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身体の中に酸素が十分に満たされていないと
活性酸素は増え続け
周りの細胞を次々と傷つけ
傷つけられた細胞はがん細胞へと変化する
身体の中に酸素が十分に満たされていると
活性酸素は減り
細胞はほとんど傷つけられることもなく
新陳代謝が行われるまで元気よく生き続ける
有酸素運動をすると基礎代謝が良くなると
よく耳にする言葉だがもっと簡単に言えば
身体の中に酸素をいっぱい摂り入れる運動を
有酸素運動というということである
がん撲滅を願いつつ
ノルディックウォーキングの意味はここにある
がん予防をすることが
がん撲滅につながると感じている
官兵衛を訪ねて1.68里
パンダノルディックウォーキング
in 大濠公園(福岡)
2016.10.9
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活性酸素は増え続け
周りの細胞を次々と傷つけ
傷つけられた細胞はがん細胞へと変化する
身体の中に酸素が十分に満たされていると
活性酸素は減り
細胞はほとんど傷つけられることもなく
新陳代謝が行われるまで元気よく生き続ける
有酸素運動をすると基礎代謝が良くなると
よく耳にする言葉だがもっと簡単に言えば
身体の中に酸素をいっぱい摂り入れる運動を
有酸素運動というということである
がん撲滅を願いつつ
ノルディックウォーキングの意味はここにある
がん予防をすることが
がん撲滅につながると感じている
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