埼玉県ベンチ選手権 2008年09月15日 | Weblog 昨日の朝、目が覚めたけど起き上がれない。首・肩・背中に力が入らない。腕を使って起きようとしたらスイッチが入ったように筋肉痛が呼び覚まされて今度は立ち上がれない。たった１日で体重も３kg減ってしまうし、改めてレスリングの運動量に驚愕。まじめに継続してたら確実に強くなれるね。上半身キシミまくってる体にムチを打ってさいたま市記念総合体育館へ行ってみた。第19回埼玉県ベンチプレス選手権を見に行くためで、パ . . . 本文を読む
