絶好の秋晴れ こういう日はどこかに遊びに行きたくなりますね。今日は通院なので有給取ってます。2科受診だから時間も手間も倍かかってしまうけどしょうがない。経過はすこぶる良好で先生達も安心していた。次のね…入院は11月下旬あたりになりそう。これで打ち止めにしたい。朝に病院の食堂・喫茶店行くのも気が進まないから地下鉄駅近くのモスに行った。時間帯に関係なくメニュー決まってるのが嬉しい。宮崎地鶏の「チキン南 . . . 本文を読む
何が燃えてる？ハートですか？僕は闘争心を表に出すタイプじゃないから違うょ。正解は体脂肪ね。体重はさほど変わらず53.7kgで体脂肪率は7.1％。一時期2桁になった時は「どうしよ？」と思ったけど、少ない筋肉量の割に激しい筋肉痛で燃焼しているんだろう。大会前の5％代とは行かないまでもほぼいつも通りに戻ってた。更衣室でちょこっと見た感じではスジ張り具合がリハビリ前より良くなってた。そんな今日のトレーニン . . . 本文を読む