北風寒ぅ～！でも車だし比較的元気なんでサンデースパーリング参加した。5～6人と、人数的にはちょうどよくても、白帯ならフィジカルが違ったり、体格がジャストサイズだとスピード＆パワー系だったり、なかなかね。ポンコツボディは30分ぐらいかけてストレッチしなければ動きが悪いので、筋トレと並行しながらやっていた。一通り一巡するとターゲットになってしまうのは仕方ない。少し知ってる青帯1号とやってみたら足クセが . . . 本文を読む
早くも1月も下旬に入ろうとしている。予想外の怪我があったものの、スパーリングの遅れ以外はそうでもなく、これから取り戻せそうな感じ。19日のうち、会社休みが11日(！！)内訳は年末年始休暇が5日・先週の連休が3・今週土日で2・木曜振替休暇が1。今週は金曜に振替休暇が1日取るので月トータルでは出社が17日で休みが14日と、星取表なら辛うじて勝ち越し。でも道場には昨日まで12日、今日～月末まで12日は練 . . . 本文を読む
いざ1日ぐうたら過ごそうとしても、昼寝1時間で目が覚めてしまい何かしようと思ったものの、午後2時～は他道場から出稽古が押し寄せるオープンスパーリングクラスなのでスルー。午後にちょっと買い物行ってみたら夕方に1週間分の疲れが出てしまい2時間ぐらい動けなくなった。んで犬の散歩の時に、左膝の痛みが全く無い事に気が付いたら急に練習に行きたくなった。テクニッククラスの後半ぐらいに道場に着いて、筋トレを減ら . . . 本文を読む