超久しぶりのウエイトトレは、ムチムチ肉の奥に埋もれた筋肉を刺激する程度の軽さでも、しっかり利かせて二頭・三頭・胸・上腕がプルプルくる重さで各3セットずつやった。まさかこの軽さで翌日につらくなる事は無いだろう。年間4～50kgもプロテインをさばいていても、実はアンチプロテイン摂取派だったりする。サプリメントはあくまで補助的な物であって、筋肉の薬ではないところを勘違いしている人も多いはず。食べるだけで . . . 本文を読む
昼前に起きても特に予定が無ければ食後にガチ寝してしまい、再び起きた頃には夕方に・・・。普通に仕事をしながら現場をかけずりまわっていても、何せ術後1年以上の生存例がほとんど無い症例が何事もトラブル無く、もうすぐ2年を迎えようとしている。んなもんで、聞いてみたところではっきりと回答してくれる質問は多くない。今はなかなか抜けてくれない疲労感との闘いがメインかな？。適度な忙しさや、予定や約束があれば全く気 . . . 本文を読む
深夜なのに、段平の嫁とラインやってます(超爆笑)。内容はちょっと深刻かもね・・・もしそうなったら、安易に「北区オープン出たら？」と誘った責任の半分は自分にも関わってくるかも。
【赤羽の皆さんへ】
段平ちゃんをみんなでいじってあげてくださいな。僕はヤツの保護者じゃないんで何もしてあげられまへん・・・って、シースー誘われているんだよな・・・。 . . . 本文を読む