一昨年の手術が済んで退院するときに言われた事。「これからは臓器が全て正常に機能しはじめて、バイパスステンド血管のルートが変わり、通常より栄養素を取り込む力が増えるので肉付きがよくなります」。去年は15kg体重が増えただけだったのに、今年はたった2～3kg増えたにも関わらず、上半身のアウトラインが伴ってきた。ただブクブク太るとカッコ悪いから、ウエイトやって少しはみっともなくない体型を目指してます。今 . . . 本文を読む
ハードトレの後にはファイブミニ！そうでもないトレの後にもファイブミニ(笑)。大塚製薬の自販機は珍しいから買う機会は少ない。今日は、やたらめったら話し掛ける苦手なタイプのオヤジがいたからベンチプレスの追い込みができなかった。トレーニングしながらスマホいじっていたり、話ばかりしている奴を見ると「イラっ！」とくるけど、公共の場所だから近寄らない。少しぐらい発散してもフラストレーションは発散できない。明日 . . . 本文を読む
先程、瞬間最大で65kgに到達した模様。本人は激しく否定しているが、かなり大量に小便を排出した直後の64.9kgは確実に達している事に間違いなさそう。一旦、体重が増量モードに入ると、少しぐらい運動したり生姜を食べて体内燃焼しても焼け石に水のようで、生活面において抜本的見直しが要求される。
【今夜の金言】
腹が出なけりゃ全て良し . . . 本文を読む