無駄とも言える努力 2020年06月01日 | Weblog だいたい、お茶くらいで体脂肪が減るわけがない(笑)。有酸素運動が何より嫌いな自分にとっては、ウエイトトレーニングとストレッチ以外はやりたくないし、やるつもりもない。わかっていても、一般的に50円高い、こんなお茶を見ると買ってしまう自分が悲しい。 . . . 本文を読む
