進めウエトレ道

2020年はパワリフ・ベンチ大会出ません

ポンコツ2

2013年03月07日 | Weblog
ジョーバはああ見えて実際に筋肉を動かしているのだろう?。腹周りのダメージが凄くて、起き上がるのに30分もかかった。体調不良と違うから気分的にもずいぶん違うんだけど、体幹部が広範囲にわたって大規模に筋肉痛なら正直、あんまり動きたくない。二頭も縮んでいる感じだから、今日は何もしない方がいいかもね。結局、サプリには頼らないで食物だけで栄養を採る方を選択。カップ麺や焼そばだと偏ってしまうのはご愛嬌。

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