ジョーバ

上クランチを頑張っても6パックのうち上4つまでしか現れてくれない腹筋ライン。下腹の贅肉は最後まで取れづらく、サボると真っ先に付いてしまう部位。今まではフィットネス系の器具はバカにしていたし、効果なんかあるわけないと思っていたけど(最たるグッズはアブトロニック)、中年太り体型で腹周りだけ脂肪が付いてしまった友達(さも親しくはないくくり)が1週間だけフィットネスクラブでジョーバだけに乗っただけで、浮き輪のように付いていた脂肪が無くなっていた。特にハードトレーニングはしていないので、厳密に言うと「サイズダウン」となるけど、これにはおどろいた。焦っている訳ではないけど、悠長にやってる時間は無いので、下腹部の「つまめる肉」だけは手っ取り早くどかす為に今日からジョーバに乗る事にした(笑)。誰もいない時間帯を見計らって、一番ハードなモードで15分ばかり乗っていた。年を取ってもスポーティーでカッコいいボディはキープしたいね。イカニモ系じゃなく「私、脱いだら凄いんです」系を目指したい。