進めウエトレ道

2020年はパワリフ・ベンチ大会出ません

種屋ベンチ

2009年12月12日 | Weblog
練習だと一番安定していたベンチプレスだけど、そのまま実践形式に結びつく程甘くない。

1本目 100kg 成功

2本目 110kg 成功

3本目 120kg ファール

記録 110kg

サブトータル 210kg

120kgは潰れてました。タイミングが良くなかったみたいで試合までには何とかなるだろう。

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