進めウエトレ道

2020年はパワリフ・ベンチ大会出ません

種屋スクワット

2009年12月12日 | Weblog
種屋さんにパワーリフティングを教えてから3ヵ月経とうとしている。今日は浦和西体育館にやってきて初めてのゲームディスタンス(試合形式)。最近は付きっきりで練習を見てやれてないから、あくまでもトータル重量は390kg前後行けばいい。広い会場だと鏡でフォームチェックもできないし、試技と審判コールの間合いとかもわからないだろうからいい経験になるはずだ。

1本目 110kg ファール

2本目 120kg 成功

3本目 130kg ファール

記録 120kg 試技じたいは安定感あって見てて安心できるけど、しゃがみが浅いな…

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