レイザーラモンHT

筋肉フォーー！
昼からハードトレやってて前腕と上腕が破裂しそう。朝・昼兼用の午前飯は五目チャーハンに高菜チャーハンを乗せた中国人もビックリの炭水化物on the炭水化物。首は随分強くなってきたけど、それ以外の上半身は弱々のまま。でもおっぱいが少し大きくなってきて、腹筋とのつながりラインがカックいくなってきた。目指せ日本一エロカッコボディ過ぎる45才。豊島さんに触ってもらいたい(大笑)。埼大近くのニセアカシアが満開できれいです。