ウェンズディガスボッチ

昨日のまちよジムで、段平とバイクマシンをアホみたいにこいで(お互い10kmずつ)朝起きてみたら、下半身だけじゃなくあちこちが痛みまくっている。考えてみたら、午前中もいつものメニューでトレしていたから、年齢からすると1日に2回はオーバーワーク(笑)。昨夜、パイ筋ついでに、フワフワなケツ筋を重量感増やす話を振ったら「スクワットをオープンじゃなく、ナローでフルボトムやれば？」とアドバイスを受ける。パイ筋を触り会いした後は、しゃがんだケツを触り会う、やっぱり端から見たら異様な光景(大爆笑)。連休に入ってから多少、食生活に気を付けて激しくもないダイエットしていたらMAX68kg→65kgを割り込むぐらいまで落ちてきた。段平はぶよぶよな83kgで「お前は75kgぐらいが一番体格良く見えるから痩せろ！」と言ったら、本人も自覚しているようで、でもヤツもレベル35になったら代謝の落ち込みを痛感しているようで納得しながらも苦戦しそうって言ってた。飲み会の席から電話したら、エイエイタケとは相変わらずつながらず、菅元首相とはつながって近いうちに赤羽エリアで、みんなを集めて首脳会議を開催する事で一致。さぁ、これから体育館で水トレ行くか。朝方の暴風雨もすっかり晴れてテンションも上昇中。