水トレ

大型連休も、折り返し地点の今日は明け方の大雨が嘘のように晴天に変わっていた。強風のままが残念だけど、嵐よりはマシ。やはり予想通り、ここで練習している常連さんは遠出する人が少ないようで、特に混んだり空いたりしてるわけでもない。脇腹周りの筋肉痛がしんどいながらも腹筋関連メニューも追加。オリンピックバーがふさがっていたから、スクワットもベンチも無しで終了。帰宅してから洗濯したり、不要物の片付けやろっと。