進めウエトレ道

2020年はパワリフ・ベンチ大会出ません

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2019年11月06日 | Weblog

今朝、会社に行く準備をしていたら急に体調が悪くなり連続有給。次の会社への電撃移籍も着々と進んでます。せっかくだから、土曜日の国民年金の相談の前準備をして、やっぱり仮病ではなく昼に寝込んだ(笑)。夕方にようやく復活できて、犬の散歩も済ませたから、トレ室には18時34分にinした。ケーブルメニュー→ベンチプレス→腹筋メニューで1時間50分と長めでした。なにげにリア充だったりする。

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