進めウエトレ道

2020年はパワリフ・ベンチ大会出ません

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2019年11月05日 | Weblog
朝、会社に有給電話したときに、ちょうどよく喉の不調で声がガラガラだったので、風邪だと思われた。朝からぐったりしても、平日しか出来ない事があり、武蔵浦和のみどりの窓口→南区役所→法務局→ネットカフェで来年度の体育館使用計画書の作成→メール送信。昼に帰宅してくたばる→蘇生(笑)→ペットショップで買い物→銀行入金→ようやくトレ室。ケーブルメニュー→腹筋。いつもより長い時間で、追い込む。めでたしめでたし

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