月曜検量

暑さによる食欲減退なんか関係なく、食べてもまだ足りない感じ。冷凍スパゲッティーのミートソース大盛は、380gと書いていてカロリーもそこそこあっても、たんぱく質が16gと思ったよりはあった。BCAAのHMBを飲んでから、パイオツ筋がピクピク動くようになりました(笑)。つくづく健康って、素晴らしいと感謝した67.05kgの夜。