火トレ

筋肉痛が癒えてくれば睡眠欲が増えてくる。今日は移動日だから時間がおしているから基本のセットメニューだけ。老体にムチ打ちながら「馬なり」調教してます。夜に湿布をすれば、冷たい刺激で寝たり起きたりするから、トレ後に20枚ぐらい張りまくってから大阪に向けて発射。平日～日曜までは、そこそこぶっ詰まりだから、極力予定は入れないようにしてます。ちょこっと空き時間に、まちよジムに行ってみたら休みやがって・・・100万年早いと思います(大爆笑)。