23号機

日トレのダメージがひどくて、3時間程心肺停止(笑)。やっぱりベンチだけじゃなく、プラスしてスクワットをやれば、この年にはキツいね。バーゲンついでに23号機を購入。似たようなロングスリーブでも、22号機との違いは脇腹辺りの黄色い面積が有るか無いかだけ。何で買ったかというと、今日シェイクダウンしてみたら、裏起毛の肌ざわりの良さと温かさがトレ中の寒さを緩和してくれる。もちろん、室内は冷暖房完備でも、汗だくなるくらいのペースでは練習していない。やりたいと思っても、体力メーターがすぐ空になってしまうから、きっちりやろうとすれば、それなりのインターバルが必要で、でもいくらバテても1分以上は開けないようにしている。こういう時は、体温高め(代謝がいい)の人は真冬でも汗かいているから、寒くないんだろと思い、少しだけ羨ましい。夏場は得意でも発汗量は少な目で、牝馬か？(笑)