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渋谷区の会社で(JR線沿いではない)、18時30分まで部内会議していたら、トレ室入場締め切りの20時までは絶望的な時間で諦めていた。帰り支度をして、エレベーターを待つ間、乗り継ぎアプリ見ていたら「もしかして間に合うんじゃね？」と思い、地下鉄駅までダッシュ！。池袋駅の地下道をこれまたダッシュ！！。通勤快速に余裕で乗れて、武蔵浦和駅で待ち合わせの各駅停車に乗り継ぎ、中浦和駅には19時30分に到着。自転車置き場まで急ぎ足で行って、自転車で家までダッシュ！！！。35分に着いて、着替えて下の駐車場で車に乗り込み、42分に発射。受付締め切り10分前の19時50分に着いた。ストレッチを軽くやってから、ケーブルメニューだけ3166。まだやれたけど、定期通院までの3週間、どれだけやれるな腹筋ばかり20分やって、セットごとにくたばる(笑)。ひんやり秋の空気が心地よい。明日はきっといい日になるはず。そして明後日もね。