進めウエトレ道

2020年はパワリフ・ベンチ大会出ません

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2019年09月25日 | Weblog
平日は、どうしても帰宅が19時20分になるから、トレ室inは50分になり1時間しか練習できない。となると、どうしても譲れない胸トレ・三頭筋用のケーブルと腹筋と、やれるメニューが限られてくる。この際、月の総トータル重量よりも、来月の定期通院に向けてひたすら腹筋をやるだけ。皆さん、やってない人はわからないと思うけど、腹筋数種類メニューを20分やるって、マジで死にそうになります(笑)。1セット終わる毎にマットに突っ伏してしまう。途中のファミマで、プロテインドリンクと酎ハイ買って、ようやくホッとできる時間がやってくる。寝るまでの2時間半が至福の一時。

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