ソイプロテイン

普段からサプリメントを摂る習慣が無いので、上野駅課長から困るぐらいいただいても、どうせ飲まないし・・・。トレ室とかで、さも得意気に飲んでいて、全然大したことない人があまりにも多すぎるから、常々「プロテインに頼ってばかりいないで運動しろ」と冷めてます。青森の実家から今日宅急便で届いた、今井菜園で採れた「秘伝の豆」なる種類の枝豆。枝豆の旬は8月ぐらいだから、ずいぶん晩生なんだね。鶏肉ばかりも食べてらんないから、たまには大豆由来のタンパク質もいいかもね。ホント、不自然なぐらい不格好に肥大した人は、年をとったらどうなるのだろう？。「普通の人よりは運動してます」ぐらいの体型で十分だろ。それで見た目より重たい重量物を挙げられたら、それでいい。