進めウエトレ道

2020年はパワリフ・ベンチ大会出ません

フェザー級

2012年11月13日 | Weblog
昨日はTシャツと半パンで計ってみて54kgジャストだったのに、今朝はパジャマ込みで55kg(!)全部脱いで改めて計り直したら54.4kg(!!!)と、フェザー級確定。退院後、最軽量から15日で5kg成長してしまいました。懸念していた体脂肪率は5%増えて12.2%。50kgの5%というと、肉と脂肪が2.5kgずつ増えたという計算も合う。こんな急激に増えたらジーンズとかパツンパツンになってしまう。月末まで18日あれば6kg増量して59kg(退院後+10kg)、来月には確実に60kg台に突入間違いない。いくら今まで病的に痩せていたとしても、これだけ短期間で増えすぎるのも何となく健康に良くないような気がする。成長期の中学生ならまだしも、成長期の中年なんて聞いた事がないゎ(笑)。1時間前に大盛り炒飯(800kcal )食べたばかりなのに、お菓子食べても空腹が満たされない。もしかして満腹中枢でもイカれてしまったか?

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