進めウエトレ道

2020年はパワリフ・ベンチ大会出ません

足算→オーバー

2014年01月11日 | Weblog
裸で63.2kg に道衣の1.8kgを足すと65kgジャストミート!(笑)。新階級のライトフェザー級は着込みで64kgなので、現時点ではフェザー級になってしまった。食事量を減らして、いつもより常に空腹状態を我慢して、チョコや爆盛りライスを止めていたので、気分的には60kgちょいか、切るぐらいだと思っていた。連日、運動不足にならないように筋トレメニューを多目にしていたはずが、全く計算通りに行ってくれない。代謝しにくい体質に変わってしまったのだろうか?というぐらいの勢い。心当たりは無い訳じゃなく、思い出すと間食にオニギリや手巻き寿司を、練習前にコーンスープ飲んでいたり、明らかに軽食を摂取していた。もっと筋トレメニューを増やして大きくなれるか試してみよう。それで動きが鈍くなったら・・・それから考えます。

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