進めウエトレ道

2020年はパワリフ・ベンチ大会出ません

医師とトレーナー

2013年06月02日 | Weblog

一番よくあり、一番即答に困るのが「どうすればいいですか?」という質問。本人がどうなりたいのか?どうしたいのか?何の為に?など、具体的な数値目標とかを聞いた上で、当人の筋量・運動歴・練習可能日・普段の食生活を一通り聞いて、実際本人の肉の付き方を触ってみなければ、何とも言えないし、そこで初めてメニュー表を作ってあげられる。真面目に取り組めば早い人で1ヶ月後、遅くても3ヶ月後には変化が現れてくる。病状・症状を聞いて、既往症を聞いて必要に応じて検査をしてから病名を確定して薬を処方する医師の仕事にも類似点を感じる。普段は戦う筋肉は格納しているから見た目は細いです。でも戦わなければならない場面に遭遇したら、第一級戦闘態勢に変化して、筋肉を出して、いつ攻撃になっても大丈夫なように備えます。それでも攻撃を仕掛けられたら、ひとまず防御します。決してこちらから先制攻撃はくりださないです。「対・人との殴りあいはできない」性格は、つくづく打撃には向いていないと思う。目指せ!片手でつかめない太い首(笑)

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