つよ激痩せ！

年末あたりから買い注文が殺到し、さながらバブル時代を彷彿させる今井体重株は先週土曜日夜に64.8kgの最高値を記録し、その後緩やかに下落していき、今夜は食後にもかかわらず60.6kgまで減っていた。実質、6日で4.2kgの減少は食事量に多少のばらつきはあるものの、やはりやけくそ気味に筋トレしていた効果が表れたみたいだ。特に厚みを増した上腹筋は、もうじき「見せてもいいかな？」って感じ。まだ少しプヨっている下腹筋はジョーバに任せようと思っている。筋肉だけで体重を増やす事は難しいね。明日は全休に充てて、日曜日から頑張ろう。