月トレ

暖かくなれば、動きも良くなり調教(練習)も上向きになる予定が、加齢の影響で体力なんか簡単に回復しない。ベンチ台は空いていたのに、オリンピックバーが2本とも使用中で、10kgシャフトじゃやる気も起きないからケーブルクロスをやっていたら、タイミング悪く一瞬の隙を突かれてソールドアウト。仕方無いので、一旦外に出て休憩してから久しぶりのインクラインベンチとダンベルフライ。ようやくベンチプレスの練習ができるようになり、アップの感覚も良くて、結果に期待がもてそう・・・とは問屋が卸さない。56kgがいい感じで挙げられたのに、 57.5kgが押し切れずに失敗。少し間を置いて再度チャレンジしたらまた失敗。今日はダメなパターンだな・・・と、これ以上深追いしない事にした。なんでだろ？原因不明。明日は成功させて、気分いいまま大阪に行けたらいいな。