今日は、雨風で風が強くて傘さしてもびしょ濡れ
今日のリハビリは、9時40分からでした。
病院に着いたらジーンズのコートから出てた太ももから下がびっちょり
タオル持って行ったので待ってる間にタオルで吸収してましたが呼ばれた時は、まだ濡れてたわ。
リハビリセンターは、室温高めであったかい
リハビリ40分終わったら乾いてました。
40分もあっという間に過ぎます。
今日は、ほぼ運動
ペットボトルを持って腕の運動。
左手は、握力もかなり落ちてるそうです。
親指と人差し指の間の筋肉が落ちてるそうです。
肘の曲げ伸ばしもだいぶ動くようになってきてます。
でも・・・左手で電話の受話器が持てないです。
不安定で耳から遠いです。
電話は右手で持つので持ちにくい。
そこで仕事について相談していたのですが先生の意見で「無理しなければ大丈夫じゃないかな」と言うことで12月から復帰してみることにしました。
できることから、やってみないとわからないし、リハビリは、まだ続きますが仕事も大事なので頑張ろうと思います。
今日は、虹が出てました。
ぷりんちゃん、耳がたちます。
昨日は、腕枕で寝てました。
昨日は、リハビリも休みだったので家で普通に生活して家では、左手さすったり指の曲げ伸ばしなどしたくらいです。
夕ご飯は、ポテトサラダを久々に作り、キャベツがまだあったのでリベンジ回鍋肉など作りました。
買い物に行ったらダイソーでサポーター発見。
箱に入ってるのでどんなのか？見れなくて買ってみました。
穴に親指入れて巻いてマジックテープで止めるタイプです。
柔らかくて良さそうです。
200円だしお値段以上に見える。
年賀状も届いたしなんだか忙しいですね。
いつも早期割引きで早く届くけど書くのは、ぎりぎりです。
皆さんは、早く書きますか❔