今日は、リハビリ
9時40分からでした。
いつもこのオレンジのタオルの上に腕を置いてもみほぐしていただいたり
肘の曲げ伸ばしをします。
今日は、ひねりを入れる曲げ伸ばし
左手で電話を受けるにはひねらないと無理なので今は、右手で先に受話器を持ったら左手に持ち替えてます。
それがスムーズにできるようにひねる曲げ伸ばし・・・
これが肘のぐりぐりの中が痛いんです。
でも、これをしたら肘が伸びてきました。
家でもやってください。と言われました。今日は、痛いのでシップを貼ってお休みです。明日またやってみます。
リハビリ後に仕事に行けるかも❔と思ったけど痛くて無理です。
ぷりんちゃんは、足が弱ってよろよろしてるのでお父さんが「何か良い方法無いのかな？」と言ってたので「病院に行けば少しは，よくなると思うけど・・・」と言うと病院に行こう。って言ってたんですが・・・今は、調子が良いのに病院に行ったことにより具合悪くなっても困るし・・・
シャンプーもできてないけどシャンプーして具合悪くなっても困るし
無理にしていません。
前に病院に行ったのは、11月9日で下痢して行って爪切りもお願いしました。
今日も爪切りと足を診てもらおうと思ったんですが、特に具合悪くもないので様子を見ることにしました。
また、こんな時間になってしまいました。
早く寝ないと・・・
病院の帰りにセブンによりこがけんが考えたスイーツ買いました。
TV番組とコラボで今、仕事も忙しいこがけんが何度も試行錯誤して作ったスイーツでした。
小さめだけど満足感がありました。
普通においしいです。