今日は、今年初のリハビリの日でした。
療法士さんとお会いして新年のご挨拶から
そして年賀状のお礼を言われました。
リハビリセンターの療法士さんの名前宛に出しました。
年賀状は、年賀状としてだけではなく普段、お会いしてる方にも日頃の感謝の言葉もなかなか言えなかったりするので年賀状で感謝の気持ちを伝えました。
本当にギプスを外した後に初めてリハビリセンターに連れて行っていただいたときは、「この先、どうなるの？」と痛みと緊張と絶望しかなかったです。
「普通に仕事どころか？生活できるの？」とさえ思いました。
緊張も療法士さんのおかげで楽しくリハビリができて仕事復帰までできたので感謝してもしきれないです。
年賀状は、ぷりんちゃんが映ってるので良く犬や猫の話をしていたので「わんちゃん、とてもかわいくて老犬には、見えませんでしたよ」と言ってくださったので「あれは、状態が良い時です。ほぼ寝てるし、カメラ目線の本当に良い時の写真です。」
これです。
昨日、ひじが痛かった話をして診ていただくと「だいぶ肘が伸びてますよ。
家で頑張ったんですか？」と言われましたが「そんなにやってないです」
でも一度、ふとした時にすごく「痛っ」てなりました。
伸びは、よくなったけど曲げる方が筋肉が突っ張るところがあり、そこを柔らかくしないと曲げるところが曲がりにくい
関節の中の動きは、スムーズになって来たということでした。
今日は、上腕部の筋肉で痛いところを探して筋肉を動かす。ほぐす感じです。
あとは、曲げるのも3方向あり今日は、「アイーン」みたいな手の動き
わかりやすいですよね。前は「なんでやねん」みたいな動きしました。
曲げても前みたいにすごく痛いこともなくて良かったです。
リハビリセンターは、奥の方に新しく作られた建物なので、病棟の入り口の
廊下を通るんですが 面会禁止になってました。
先日まで面会一部緩和でした。
夏に義母さんが入院してた時は、面会禁止で入院中全く会えず病棟にも入れない。インターホンで名前を言うとナースが洗濯物を持って来てくれる感じでした。
昨日、地元で久しぶりにコロナ感染者が二人出たからなのか？
全国的にすごく増えてきましたね。
これからどうなるんでしょう？
午後からは、月1の歯医者でした。
年末に下唇の裏に口内炎が出来てかなり痛かったです。
唇腫れたくらいです。
もう治りかけて痛みもなくなってきたころですが一応、口内炎の薬を出してもらいました。
帰りにローソンでスイーツ買いました。
先日TVで取り上げられてたスイーツです。
マリトッツォは合格でガトーショコラは不合格になっていましたが・・・
どちらもおいしかったです。
