いつも同じ場所で見るあの人は、「あぁ、
あの人だ」って分かるのに、急に違う場所で
いつも見るあの人を見ても、一瞬誰だか
分からない事ってないですか？
今朝の散歩は、初めてのコースを歩きました。
クーを連れ、てくてく歩いていたら、知らない
おじさんに、「こんにちは」と声をかけられた。
「あんたは犬に餌をやるのが上手なんだな～」
と、おじさんが言うから、思わず頭の中に
“？？？”マークが浮かんだ。
するとおじさん、こう続けた。
「あんたんとこの犬は、スマートだ。今は太った
犬も多いだろう。でも、この犬はいつ見ても
スマートだ。太ってない。あんたが餌をやるのが
上手だからなんだろう。」と、おじさんは言う。
「ウチの犬の事、いつも見るんですか？」と言葉が
出そうになったが、んな事言わなくて大正解だった。
危うく朝っぱらから、赤っ恥をかくところだった。
知らないと思ったおじさん、私の家の斜め向かいに
住む人で、毎日早朝から庭をいじってるので散歩で
外に出た私とよく会い、挨拶を交わすおじさんだった。
おじさんと別れてしばらく経ってから気がついた。
私がどれだけ人の顔をちゃんと認識してないか
という事だ！！ あぁ、危なかった。
さて、今日は「スマート」と声をかけられた
クーさんのための、おやつ手作り講座ですよ。
新作です。私的に。（初の試みなんで。）
今回は、おからを使ったクッキーを作ります。
材料です。（オーブンの天板1枚分）
※BP=ベーキングパウダー
おからは、食物繊維豊富で低カロリーな
ためダイエット食材としても知られています。
おからが膨張するため満腹感が得られダイエットに
良いとされてますが、お腹が空くのも早いという欠点
もあるんですけどね…(^▽^;)
かさ増しできたり、カロリーを抑えることができるので
オヤツには良いかなと思って。
--作り方-------------------------------------------------
1：全ての材料をビニール袋に入れ、モミモミしながら
生地をひとまとめにしていきます。
2：生地がまとまったら、まな板の上に薄力粉を薄く
伸ばし、その上に生地を置き、麺棒で薄く伸ば
していきます。
※好みもあると思いますが、あまり薄く伸ばしすぎ
ないほうがサクサクして美味しいと思います。
3：伸ばした生地を包丁で四角形に切っていき、表面に
フォークで穴をあけ模様をつけていきます。
4：切った生地をオーブンシートを敷いた天板に乗せ
180度に余熱したオーブンで、15分程度焼いて完成。
※焼き加減はお好みで調整して下さい。
---------------------------------------------------------
焼き上がり。
上記材料で約65個作れたので、1個あたり
約12kcalぐらいになると思います。
少々厚めに生地をとっているので、
犬にとっては食べ応えのありそうな一枚です。
食べた感じは、やっぱりおから
使用なので、あっさり系です。
そして、サクサク軽い感じの食感です。
クッキーを冷ましてる最中なのですが
既に嗅ぎつけちゃいました。
食べ物には忠実なもので、ずーっと
一途に見つめてました。
微動だにせずヾ(・ω・ｏ) 
途中、やっぱり待ちきれなくなったようで
こうして「くれくれビーム」を目から放射中！！
視線しつこいしぃ(；´∀｀)…うわぁ…
では、クーさんお待ちかねの試食ターイム。
獲物を狙う目のまっすぐなこと！！
食べ物以外では滅多に見ないような
真剣さが伝わってきます。
ガブリーーー！！
「よこせー」Σヽ(｀д´；)ノ うおおおお！
とでも言っているに違いない。
絶対、言っている。だって、顔が…
良い子は、落ち着いて品よく食べましょう。
おからクッキー、クーにも好評でした。
また作ろっと。
なんてったって、低カロリーオヤツは嬉しいね。
主食じゃないから、カロリー低くても十分だし。
今朝会った、実はご近所さんだったおじさんに
関わらず、クーを見た人から「スリムな犬ねー」
とか、「スマートな犬ねー」って声をかけて頂く
事が多いのですが…
なんと！！実はクーにも、メタボ寸前と
言われた時代があったんです。
まだ若いのに、メタボ寸前までいってた
悲しき封印された過去があります。
今年4月頃のクーのピーク体重、21.8Kg。
食物アレルギーがあると言われ、それまでの
食事の内容から変えた頃から、ブクブク太り
初め、あれよあれよという間に22Kg目前に
まで達していました。
月日が流れ、ダイエットをし現在は19.1Kg
あたりをキープ。多少の増減があるので
18Kg台の時もあり。
変化に気づきます？ 首回り、顔回りの
ブヨブヨした贅肉が減ったんですが。
とは言っても、長い月日をかけて体重を
落としたわけではないんです…。
ダイエット開始最初の1ヶ月くらいで、
ドーンと一気に減りました。
詳しいダイエット話しは、またの機会に。
低カロリーオヤツは、体型キープにも
一役かってくれると期待してます。
メタボよ、あばよ～っっ
お主には悪いがお前の事が嫌いなんでね(￣▼￣|||)
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