今日はそれなりに早く起きたものの、午前中は眠くて堪らず……
新型コロナウイルスワクチンの副反応はほぼ治まりました。眠いけれど頭重はなく、発熱もなし。接種個所は触れるとまだちょっと痛いですが、腕全体の痛みはありません。
というわけで、本日は仕事休みの娘から「遊びに来て」と電話もあり、洗濯物を干した後、午前中からバスに乗って出かけました。屋外は暑いけれど湿度は低く、風もあった案外さわやかでした。
娘の所で一休みしてから、一緒に駅前の大きいショッピングセンターへ。一緒にお昼を食べ、《アフタヌーン・ティー》でクリームチャイ（アイス）を飲み、食料品の買い足しなどしました。連日の暑さのせいか、ワクチン副反応のせいか、冷やし中華にアイスチャイと、体が冷たい物を欲していたようです。娘と一緒でなくとも食料品も買わなくては——と思っていたので、今日のうちに出来て良かったです。
娘とは駅前で別れ、またバスで戻りました。バス停で降りて、コンビニでも少し買い物をしてから帰宅。
家を出る前にエアコンを入れ、そのまま出かけたのですが、それで正解でした。午後、日差しが強くなってから稼働させるのとでは効き方が全然違いますね。
屋外や店内をけっこう歩いて疲れたので、涼しい室内で横になり、買った雑誌を読んだりゲームしたりしている内、うとうと昼寝していました。夕食はコンビニで買っておいて良かったです。
夜は、TV用ハードディスクの容量を空けるため、録画リストをチェック。録画したきり観ていなかったものを観たり、忘れていたものを観直したりして、幾つか削除しました。
リアルタイムで観たのは【新美の巨人たち】。上野寛永寺（東照宮や上野公園全体）特集ということで、天海大僧正も登場（？）しました。同じ時間、BSプレミアムで大河ドラマ『麒麟がくる』総集編再放送をしていたのも、嬉しい偶然でした。我が家はBSが観られないんですけどね。
夜遅くなってエアコンを切ろうかと思いましたが、外気は日中よりむしろ熱がこもっている感じだったので、そのままつけておくことにします。今のところ熱帯夜というほどではないものの、これから寝苦しい夜が続くことでしょう。実は体温調節は、寝ている間の方が外気温の影響を受け易いということなので、この年齢になると気をつけなくてはいけませんね。
