今朝は起き抜けにすごく頭が痛かったです。ここ何日か親知らずのある辺り（親知らずそのものは今に至るまで生えていません）や、同じ側の首筋にも痛みを感じています。リンパの腫れかと思ったけれど、神経痛かもしれません。血行不良か気圧のせいなのか……このところ朝晩と日中との気温差が大きく、週末には更に温かくなり、更に雨も降る（つまり湿度が高い）との予報が出ていて不安です。
クスリを嚥もうかと思いましたが、温かいスープとミルクティーを飲んだらだいぶ良くなったから、原因はやはり血行不良かもしれません。嚥んだのはいつもの血圧のクスリだけです。
さて、今日は月に一度の通院日。予約時間が少し遅めだったし、バスだけで行こうかと思いましたが、結局電車とバスを乗り継ぎました。その方が安く行けますし。
体調いまいちの割に体温は正常、血圧も安定していました。実は採血もする予定でしたが、朝食のスープ（昨夜のスコッチブロス）の具が、カブや玉ねぎ、にんじん等、糖質が含まれるものが多かったため、今日は中止に。次回はお茶を飲むくらいで、絶食態勢ですね……
帰りもバス→電車。電車に乗る前に、久しぶりにイタリアンレストランでパスタランチを食べました。
自宅最寄駅前の薬局で処方箋薬をもらい、スーパーで買い物して帰宅。帰り道では日差しも強く、コートを着ているとかなり汗をかきました。
帰る前に、紛失したらしい帽子のことで心当たりの場所を回ったのですが、届いていないということでした。最も疑わしいお店は開店前でしたし、これはもう戻って来ないかもしれません……
帰宅後は一休みして『慶次郎縁側日記』DVDを観たり、ウィーンから届いたミュージカル『エリザベート』のシェーンブルン宮殿野外コンサート2022年版Blu-rayを飛び飛びに観たり。日本の機器で観られますし、日本語字幕も選択できるので安心です。
『エリザベート』に関しては宝塚版や東宝版よりウィーン版（エッセン版含む）が断然好きです。宝塚オリジナルでウィーン版に取り入れられた「愛と死の輪舞（ロンド）」も、日本版とはかなりイメージが違いました。
おやつはお餅を焼いてお汁粉（ぜんざい）にしました。鏡開きは昨日でしたが、今日の採血のため避けていたのです。前述の通り、結局採血はしなかったのですけれどね。
夕方少し休んでから、今日も『孤独のグルメ』再放送など観ながら晩ごはんの支度。昨日のスコッチブロスに、今夜は茹でた押し麦を入れてみました。食感が変わって美味しいです。
夜のTVはEテレで、まず先ごろ【クラシックTV】特別版として放送された【ミュージカルTV】再編集版を観ました。ケリー・エリスさんの素晴らしい歌唱への感動も新たに、先日の「本編」より寧ろストレスなく観られました。海宝直人さんの歌唱がカットされてしまったのは残念でしたが。
続けて【すてきにハンドメイド】もなんとなく流し、【ソーイング・ビー5】へ。誰が決勝まで残るか、依然として予断は許されません。
