のち
今日の東京は雨模様で冷えびえしていました。
さて、長きにわたった自分のリハビリテーションがやっと終了となりました。
昨年の１月中旬から整形外科への通院を始め、２月から本格的にリハビリ開始。８月〜９月の手術後入院期間と退院後の方針が決まるまでの半月くらいを除いて、ほぼ週に一度のペースで通っていました。期間だけなら約１年。ふつう通院リハにそこまでの時間はかけないようで「よく頑張った！」と自分を褒めたいです。
……なーんて、実際頑張ったのは理学療法士さんです。本当にお世話になりました。
手術前はもちろん、術後もしばらくは往復タクシーを使っての通院。正直交通費もバカになりませんでしたが、11月にはいった頃から病院の送迎バスと電車の乗り継ぎができるようになりました。初めは片道だけ。そこから次第に往復もできるようになり、帰途、駅前のレストランでランチをいただくという楽しみ（かつ励み）も増えました。最終日の今日、帰る頃に雨が降り始め、久しぶりにタクシーを使うことになったので（両手杖使いゆえ傘がさせないのです）、ひそかに期していた自分的終了記念ランチを果たせなかったのが心残りです。
手術を受けた病院での受診も、月一度のペースがこの先は三ヶ月ごととなります。今後はとにかく筋力を衰えさせないことが課題です。ただ歩くだけならかなり楽に行えるようになりましたが、身を屈めることは現在もほぼできず、筋肉や腱の正しい使い方を学ばなくてはと思います。
そして、自分の病状が安定したと思ったら母がああいうことになってしまい、今後はそちらのリハビリも気になるところです。ともあれ、前向きに考えて行くしかないですね。
