年末恒例ヨガ『太陽礼拝108回』にチャレンジ中

（絵に関係のない話）

 

オンラインヨガに登録しているので

年に数回、ヨガを楽しんでます。

年に数ーーーーーーーーーーーーーーー回。大事なコトなので2回言う。

（月会費払っとるのにー）

次の絵　乾かし中の図

 

数年前は、ヨガ教室に通ってたのですが

月に1回だったなぁ　（遠い目）

 

『太陽礼拝』というヨガの基本的ポーズがあるのですが

オンラインヨガでは、

それを年末年始の期間限定で『前半・後半』の2つに分けて

10回ごとに、ヨガインストラクターの先生が受け持って

 

思い思いのペースでやります。

ペースが違う。てんで違う。　←「おのおの」と言いなさいな

 

たぶん、ヨガの派閥じゃない、流派によるかと思われる。

「めっちゃ早ッ！」と「 じっわぁぁぁ～」　と、するのと。

 

夏は扇風機。冬はストーブの前で　地味に乾かす

 

昨年も箱根駅伝見ながらやってましたが

結局2日かかりました。　（選手の太ももの上げ下ろしを見てると自分も運動したくなった理由）

 

今年は数日かけてします。ぎっくり腰が原因です。

ぎっくーーーーーーーーーり腰治ってないもんで。大事なコトなので2回言う。

 

これから51回目、するとこ！がんばります！

 

いつもありがとうございます。

 

★追記★

　太陽礼拝を知らない方に説明文

太陽に向かって、大げさに両手を振るい上げ

のけぞりまくって上から目線で太陽を見下したかと思うと

地に這いつくばって　腕立て伏せのポーズでひれ伏してみたり

普通にお辞儀をするかと思わせて

両手をついて太陽ではなく　地球に挨拶をする

インストラクターによって

地球にお辞儀してる時間がべらぼうに長い

あれ？これ太陽じゃなく地球崇拝してんじゃね？

を、繰り返します。