夏場のウーキング・無理はしない

今朝（20日）は近ずいている台風（7号かな）の影響で雨が降ったり止んだりを繰り返している。
昨日、歩いて1時間ほどのIさん宅へ用時があり出かけた。夏日でウオーキングは控えているのだが、昨日は歩いてみた。着替えと水分を持参で防止とサングラス姿で、ちょっと遠回りをして2時間弱でIさん宅へ着いた。奥さんとiさんが「久しぶりね」で歓迎してくれた。着替えをしてお茶・用意を済ませ、雑談をこ一時間して、帰った。
陽射しを浴び汗かいて帰って、シャワーを浴びてひと寝入り。やはり疲れた(のだろう）ひと寝入りがふた寝入りになった。
やはり強い陽射しはキツイ。
帰路、近所の大学構内のメタサコイヤの樹が夏の陽を浴びキラキラしていた。
　陽射しを浴びるメタサコイヤ。
昨日の陽射し、今日の雨(台風）と、一日ごとに夏が過ぎ去っていく。