腰痛

腰痛
ここ数年来時折、思い当たる理由もなくモモ筋肉辺りと言うか、足の付け根辺りの筋と言うら神経がか微かに（どっかに）接触してうずくような痛さが出る。そして幽霊のように間もなく消える。
その痛さが昨日出た。
----昨日、品川の友人とは会ったが、痛さ故新宿の友のところはパスした。----

ここ数日来、無理な体制、負担は掛けていない。直接の思い当たるフシはない。----原因はない---。（のだが、、、）

でも原因はあるのだろう。
----食べ過ぎとか、飲み過ぎとか（否定。これは節制している）
----はたまた、このところの暑さとか、冷房にあたり過ぎとか（？？これは一因かな）
----夏の疲れ？？？
----散歩のしすぎ？？？（数年前までの夏のテニスは止めた）
-----加齢から、、、？？？
-----古傷らら？？？
-----体重増から？？？？

羅列はしたものの原因は一つではないだろうと、素人自己判断。
とにかく、
数日静かにしていれば「うずき」は消える。これ経験則。

よく言う長い間、二本足で歩いていれば、
腰だかどっかの部位、部品が痛むわな、消耗するわな。自転車でも古くなればギイギイ言いだすわな。
自転車と違って、簡単に部品交換とはいかんわな。

整形とか何とかの医者（院）に行ってもあたりまえの平凡なことしか言わんな。

まあ～、
・体重を落とすことかな。---十数年前からして3.4キロ肥った。
・加齢とはこんな”信号（うずき）”を送ってくるのだろう。

自覚しよう。

もう、7年ぐらい経ったかな、整形の医者でテニス仲間のHさん、がよく言っていた。
整形の医者は助言するだけだよ。
そのHさん67歳、膵臓癌で亡くなった。彼とのテニス時代は楽しかった。