シジシージャパン エネルギー補給ドリンクゼリー
マスカット味 168kcal
シジシージャパン 11種のビタミンドリンクゼリー
グレープフルーツ味 82kcal
3／9 右上奥歯の痛み。
3／10 久しぶりの仕事。歯が痛くなるとはツイテない。それに気圧頭痛あり。歯が痛いので昼食はドリンクゼリーのみ。仕事は無事に終了して帰宅。帰宅後、お腹が空いたので家にあったレトルトお粥を食べる。寒い日でもないのにゾクゾクと寒気がして胃が気持ち悪くなる。そのまま横になって起き上がれなくなるほど体調悪化。3／11歯の痛みは治るが食欲無し。頭痛は13日にやっと治った。4日間ドリンクゼリーのお世話になった。まだ胃腸の調子がイマイチ。
先月も同じような体調不良になり、その後すぐにギックリ腰になったが、今回はギックリ腰は勘弁して欲しいｗ生活習慣を見直さないといけない。反省しました(￣▽￣;)
ウッドデッキから見えた日暈
11時25分
【超魔界村】1面BGMを激しく叩いてみた！- Super Ghouls'n Ghosts - 1st Stage Theme - Drum Cover
ギックリ腰と痛風は、しばらく発症してないけど怖いです。
そうだ、体重へらさなくっちゃ！
でもね、あと2キロ3キロが、なかなか。
足りないのは有酸素運動と酒を減らす努力。
分かっちゃいるけど止められない♬
（お妻に言うと、酒を隠されるので言えません！）
ようやく食欲も出て普通の食事ができるようになりました。
体重を計ってないですが、4日もまともに食べてないから結構痩せたと思います。
顔を見たら、瞼が落ちく窪んでいましたｗ
＞体重へらさなくっちゃ！
病気で痩せるのはダメですね。
無理に痩せることないですよ。
食べれなくなったらお終いだと思いました😢
＞お妻に言うと、酒を隠されるので言えません！
ほどほどに飲めば大丈夫🍶