続・音楽を聞けた嬉しさ

こんばんは、cathyです。

 

昨日、久しぶりに音楽番組を楽しんだという話を書きました。

それに引き続き、今朝は、朝食後、20～30分ほどYouTube(テレビ)で好きな歌を聞きました。

朝、音楽を聞くなんて、音楽番組を見る以上にcathyにとっては珍しいことです。

朝はいつも朝食をいただくだけ。

最近はこれに少しだけ外気浴が加わっているだけ。

頭も身体もとにかく重くて、憂うつで、眠れないのに眠たくて、全ての刺激から自分をシャットアウトするかのように布団にもぐり込む。

何日も何ヵ月もそんな朝を過ごしてきました。

そんな自分が、短い時間とはいえ、音楽を聞こうという気持ちになれるなんて。

端から見ればほんのささいな変化ですが、自分にとっては、このささいな変化がじわっと嬉しかったりします。

昨日も書いたように、ぬか喜びしてはいけないけれど、自分に起きたこの一瞬の変化をささやかに喜びたいと思います。

ちなみに聞いたのは、Mrs. GREEN APPLE、Da-iCE、Vaundy、超特急。

ミセスは昨夜も寝る前に聞きました。

そして今朝寝坊しそうになりました(笑)あぶない(笑)

 

昨日今日と、いい流れで来ていますが、本来音楽は楽しむものなので、起きておくため活動するための手段として自分に課するようなことはしないでおこうと思います。

聞きたくなった時、聞く。

あくまでそんな存在として取っておきたいと思います。

 

今日は買い物○、入浴✕。

入浴は準備までしていったのですが、他の入居者さんとのタイミングが合わず、残念。

睡眠は、頓服薬クエチアピン25mgを飲んで、夜も昼もまあまあ眠れました。

 

明日からまた１週間の始まりですね。

学生さんにとっては学年末ラストスパートといったところでしょうか。

応援しています。

皆様にとって良い１週間になりますように。

 

では、また。