はとむぎ茶っていいかも…？✨

昨日６月２７日(土)は、私の姉のお誕生日でした🎂✨

私よりも２歳年上なので、４５歳です。

姉は看護師さんです。

お仕事は日勤と夜勤があり、生活リズムが不規則なことや、元々の体質もあるのか、

若い頃から、

・疲れやすい、

・常に倦怠感、

・体が浮腫みやすい、

・太りやすい(代謝が悪い)

等の症状に悩まされていました😫💦

一応定期的に検査を受けているそうですが、今のところは経過観察とのこと…。

６月から新しい部署に異動したこともあって、最近は特に疲れているような様子でした😥

数日前から姉へのプレゼントは何を贈ろうかな…🤔と、悩んでいた私…。

そこで今回は、『体に良さそうなもの』にしようと、ネットで探してみることにしました。

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ネットで『体に良いもの』のキーワードでいろいろ検索してみたところ、

非常に気になる『お茶』を見付けました。

それは…

『はとむぎ茶』

です。

はとむぎ茶の、栄養、効能をまとめてみると、

⭐️漢方薬でもある『ヨクイニン』の原材料。ヨクイニンは肌荒れ、イボを改善する効果がある。美肌になる。

⭐️食物繊維が豊富。腸の働き、環境を整える。便秘、浮腫対策に役立つ。

⭐️代謝の促進をサポートするビタミンＢ２が含まれる。

⭐️たんぱく質を作る成分アミノ酸が含まれる。筋力アップ、疲労回復に効果がある。

⭐️女性に不足しやすい栄養素でもある、鉄分が含まれる。

(鉄分は赤血球を構成するヘモグロビンの材料で、体中に酸素を運ぶのに欠かせない栄養素。鉄分が不足すると鉄欠乏性貧血になったり、倦怠感やツメの異常などにつながる場合がある。運動機能や免疫力低下、イライラや集中力低下などの可能性もある。)

⭐️体の水分量のバランスを一定にするカリウムが含まれる。

塩分を摂りすぎたとき、ナトリウムの排泄を促すので浮腫に効果あり。

⭐️ノンカフェインなので、副作用はなくお子さんでも安心して飲める。

⭐️飲みすぎると体を冷やしたり、子宮収縮を促すこともあるので、妊婦さんや冷え症の人は注意。

⭐️イネ科の植物なので、イネ科アレルギーや小麦アレルギーの人は注意。

とのこと。

『はとむぎ茶』がお肌や体に良いことは知っていましたが、こんなにたくさんの栄養素が含まれているのは知らなかったのでビックリしました😳✨

(これは…まさに今の姉にピッタリのお茶なのでは…😍)

と思い、早速『はとむぎ茶』を注文して姉に贈ることにしました。

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そして迎えた姉の誕生日当日🎂

昨日の朝のことでした。

布団から起きて、いつものように洗面所で顔を洗って鏡を見てみると、

とてもビックリなことが…❗️😱❗️

顔がパンッパンに浮腫んでいて、目も腫れ上がっていつもの３分の１くらいの大きさになっていました😵💦

(えっ！？なにこれ…😱

なんで今日こんなに顔が浮腫んでるの…？！)

一瞬パニックになりましたが、思い当たるのは前日の夜の夕食…。

この日の夕食は

・たこ焼き

・ご飯

・お味噌汁

・きゅうりと塩昆布の和え物

↑たこ焼きはいつも１００個以上作ります。

↑きゅうりと塩昆布の和え物。

きゅうりと塩昆布、ごま油、すり胡麻を混ぜるだけなのですが、とても美味しくて子どもたちも大好き😊

たこ焼きにはいつもお好みソースをたっぷりかけ、

きゅうりの和え物は塩昆布をいつもより多く入れてしまったので、かなり塩分が多い食事でした😓

元々私も浮腫やすい体質ではあるのですが…

でも、ここまで顔が浮腫んだことは滅多になかったので衝撃でした…😭

主人には、

『うわっ❗️こりゃすごいね😳❗️』

と、驚かれ、

長女には、

『お母さん、ものもらいになったの？！その顔で外には出ない方がいいよ😅』

と、言われ、

三男には、

『うわッヤバイね…❗️お母さんアザラシじゃん❗️』

と、言われました。

(ア、アザラシ…？！😵💦)

↑こんな感じ…？

(画像はお借りしました🙇)

姉にも、

『お誕生日おめでとう✨』と伝えるために、LINEのビデオ通話をしたところ、

私の顔を見るなり、

『ギャッ😱❗️なにその顔…❗️

別人じゃない💦どうしたの？大丈夫…？😰腎臓悪いんじゃないの…？』

と、逆にとても心配されてしまいました…😓

プレゼントの『はとむぎ茶』は無事に届いたそうで、

↑姉に贈ったはとむぎ茶。

とても喜んでもらえて良かったです😊

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それにしても…

あそこまで顔が浮腫むなんて、 私も年々代謝が悪くなっていることを痛感…😭💦

姉の誕生日当日の朝に浮腫んだのも、

もしかしたら…

『あなたも『はとむぎ茶』を飲んだ方がいいよ。』

という何かのお達しなのかもしれません😅

…というわけで、

長年『麦茶派』の我が家でしたが、これからは『はとむぎ茶』にするために、私も昨日注文することにしました。

↑今日(６/２８)届いた『はとむぎ茶』。

我が家のはお値段がちょっとお手頃な伊藤園のはとむぎ茶にしました😃

姉の体調が少しでも良くなるように…

私もまたアザラシにならないように…

家族みんなが美味しく健康になるように…

はとむぎ茶生活、しばらく続けてみようと思います😊

※追記…

↑水出しよりも熱湯で煮出す方が成分が抽出しやすいようです🙂

飲んでみたら、香ばしくて苦味もなく美味しかったです☺️💕