矛盾

私は、時々、考えてしまうことがあります。


身近に、りさと同年齢の子達がいます。

みんな、勉強も出来て、将来の夢を持ち、目標に向かって頑張っています。

そんな姿を間近で見ると、私は、心の中が少しモヤモヤする時があります

その子達がみんな仲良く話している中、りさがその輪に入れないのを見ると、さらにモヤモヤしてきます


このブログで、「りさのような子ども達を理解してもらいたい」「視機能トレーニングによって、出来るようになることがある」ことを発信している私ですが、時々、『りさを受け入れられていないのは私自身なのかもしれない』と、モヤモヤした気持ちにさらに輪をかけてしまって、負のスパイラルに陥ってしまいます。


もしかしたら、りさ自身はその輪の中に入りたくないのかもしれませんが‥

りさは、「どう思っているのだろう❓」と気になります。


ネガティヴな種をどんどん蒔いてしまっています




こんな時は、素直に羨ましいと認め、ネガティブな感情をポジティブにリフレーミングしようと思います



心の湖に、いつも水を満たせれば、負のスパイラルから脱出でき、いつもポジティブの種を蒔き続けられますね