マタ~リ日記

エターナルナイツ2(引退・過去記事参照)オンラインゲームのノーステイル(これも引退・過去記事参照)今は日常の日記です。

第2202話~2024年を振り返って~の巻

2024年12月31日 | 日常あれこれ
こんにちは。
 
 
今日は大晦日。でも、仕事です。
 
2024年はどんな年だったかな。
 
1月は1日から災害・2日は航空機事故&自分がコロナにかかる
母親が亡くなる・・・
 
こりゃあ、今年はヤバいくらい嫌な年になるだろう。
と思ったけどそれは1月だけで、それ以降は何とか普通の?年でした。
 
コロナの後遺症が2ヶ月続き、脂肪肝でだるくて仕事も休みがちに
なったりと、体調は良くなかったです。
年齢もありすごく疲れやすく感じました。
 
今年はバイクで遠乗り1回も行けなかったな。
仕事が忙しくてしんどい。休みの日はクタクタでどこにも行かず。
 
来年は良い年でありますように。
色々やりたいな。
 
 
おしまい。

第2201話~視線を感じるぞ・・・~の巻

2024年12月26日 | セキセイインコ
こんにちは。
 
 
何か視線を感じるぞ??
 
と思ったら、ぴっぴちゃんが
こっちをじ~~~っと見ていました^^
 
 
 
セキセイインコって、飼い主をじ~~~~っと観察するようです。
こいつは危険な存在じゃないか?大丈夫か??ってね。
 
私をどういう風に見えてるのかな・・・
 
全然鳴かないし静かです。
 
 
おしまい。

第2200話~やっと治った?~の巻

2024年12月22日 | 心と身体
こんにちは。
 
 
今年の正月明けに、コロナに罹り
後遺症で咳が止まらず、3ヶ月くらいかかってやっと落ち着きました。
 
そこから約2ヵ月後の5月辺りから、身体がだるくなってきて
仕事がキツくて休みがちになりました。
 
これもコロナの後遺症か??
と思い、病院に行きましたが改善されませんでした。
 
その後血液検査で、肝臓の数値が高いことが判明。
 
AST75・ALT120でした。
 
このだるい感覚は・・・20年位前にもあったな。
肝臓の数字が高くて、とりあえず薬を飲み続けて
仕事し始めたらいつの間にか治った。
 
身体がとにかくだるくて、何もしたくないです。
仕事も疲れやすくてしんどい。
仕事すれば治るという気がしない。
 
1ヶ月くらい薬を飲みましたが、改善されず。
別の検査をしたら、非アルコール性脂肪肝と判明しました。
 
治す薬は無いので、生活習慣を変えるしかなさそうです。
 
ケーキとか甘いものは良く食べますか?
と、聞かれました。
 
はい、食べます^^
 
毎日プリンやらロールケーキ食べていました^^
 
ドンキで、よく買って食べていたでっかいプリンです。毎日食べていた。
スーパーで半額シール貼っている、ロールケーキとか。
プリンなんて、1ヶ月で4kgは食べたな。
 
まず、これらを食べるのを辞めよう。
 
食事も変える。
出来るかな・・・できるできる
 
今まで、パチンコ・ネトゲ・ニート・引き篭もり・・・
全部スパッと辞めた。成功体験がある。
私は努力の人だ(嘘)
 
この日から、スィーツは一切食べない!
 
他に何を食べたらいいだろう・・・
キノコ類がいいのか。
カットぶなしめじとか毎日食べた。
 
毎月、血液検査をしました。
 
 
1ヶ月経過・・・
さほど変わらず・・・
 
2ヶ月経過・・・
AST60
ALT90
改善してきた。
 
3ヶ月経過・・・
AST50
ALT70
だいぶよくなってきた。
スィーツ1口も食べていない。
あの嫌なダルさがなくなってきた。
 
4ヶ月経過・・・
AST40
ALT50
もうひと頑張り。
 
5ヶ月経過・・・
AST35
ALT30
よし、いい感じだ。正常値に近い^^
心も身体も軽くなった気がする。
 
他にも、中性脂肪も尿酸値も低くなった。
 
半年くらいスィーツ食べていない。
別に食べなくてもしんどくないからいいかな。
 
たまに外食とかするけどこれくらいならいいでしょう^^
 
脂肪肝は、なおる、なおる、と自信を持つことが出来てよかった。
 
 
おしまい。

第2199話~魚米に行ってきました~の巻

2024年12月03日 | 食べ物
こんにちは。
 
 
前から気になっていた、魚米に行ってきました。
お店に入ると・・・めっちゃ混んでいる。嫌だな・・・
 
一人なので、すんなりカウンター席に行けた。
カウンター席は空いている。
近くの待合所は、ボックス席待ちがいっぱい。
 
ああ、今は19時か。
いちばん混む時間じゃん><
しかも、この日は土曜日だよ・・・てっきり平日だと思っていた。
土日祝日関係なく働いているので、曜日が分からなかった。
 
店内は騒がしく、ひっきりなしにガキの奇声が聞こえてくる。
ここは遊園地かテーマパークか?
私は、女子供親子連れが死ぬほど嫌いなので
この状況は耐えられない・・・落ち着かない。
こんなところに居られるか。
 
ああ・・・ダメだアレルギー反応が出る。
 
一通りメニューを見て、まだ注文していないので撤退する。
席待ちの親子連れの大群をかいくぐって店を出る。
 
日をあらためて出直そう。
 
 
数日後、仕事が早く終わったので16時くらいに再来店。
 
客はほとんど居なくてガラガラ。静かな店内。
前回メニュー見ておいたので大体食べるものは決まっています^^
 
寿司数皿とラーメン。
回転寿司のラーメンが好きです。
量が少なくて、これだけでおなか一杯にならないのがいいです。
 
海老天寿司が好きです。
しかし、魚米にはザンギが無い。
サイドメニューはザンギでしょう。
チキンスティックというのがあったけど、ザンギじゃなきゃ嫌だ。
 
最後はスィーツです。
ほんと、こういうのが好き。
スィーツは食事制限しているけど、今日だけは許してください^^
 
寿司5,6皿とラーメンとスィーツで1680円ほど。
あんまり量は食べられない。これで充分です。
 
いや~満足しました。ごちそうさまでした。
 
 
おしまい。