ロング走

この時間、あの山の向こうでは、死闘が繰り広げられています。

そう、今日は阿蘇カルデラスーパーマラソン！
昨日の土砂降りから打って変わってピーカンとなりました。

100kmなんてあり得ない距離ですし、ましてや不快指数が高まる
この時期、なかなかエントリーする勇気がありません(笑)

とは言え、頑張っている皆さんを見習って、久し振りのロング走です。

2月頭の別大マラソン以降30km以上の距離はご無沙汰です。



スタートした頃は、涼しかったのですが、段々ピーカンになり、暑いこと。

コースは虎の穴スペシャル！
何のことはない。
いつも走っている虎の穴コースを2周するだけです。

それにしても、久し振りの3時間は堪えました。



帰宅後は、シャワーを浴びてバタンキュー(>_<)

1時間ほど気を失っていましたが、復活し、夕方はナポリタンにチャレンジ！

野菜のシャキシャキ触感とアルデンテのパスタがおいしかったです。
あ、写真撮るのを忘れていました。