ジャーナルを書くこと（リバティ・ファブリックスの５年日記）

「ジャーナル」という言葉を
聞いたことがあるでしょうか？

簡単に言えば「日記」なのですが
スピリチュアル界隈で
「ジャーナル」という言葉を使う時は
特に「自分の心の旅、心の探求を綴ったもの」
という意味があります。
と、思います。

自分の心を見つめたり
心の整理をするために
ジャーナルを書くことが
推奨されていることもあります。

私は昔から何度も日記を書くことに
チャレンジしてきましたが、
続いたことがありません・・・。
（いわゆる「日記」の話です。）

書いて後から見返したときに
「あの時はああだったなぁ・・・」
なんて感じるのがおもしろいので
前に書いたことがパッと見れるように
３年日記や５年日記でチャレンジするのですが
最後まで書ききったことがありません。

それが！
今３年目の日記を書いています。
５年日記の３年目です。
ジャーナルでもあるし
日々の記録としても使っています。

やはり、
日記自体が気に入るものである
というのもポイント大きいと感じます。

それは、これです。

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リバティ柄でとってもかわいい
そんなにたくさん書くスペースが
ないところも良い。
あまりたくさんあったら
「書かなきゃ」
と思ってしまうので。

ついつい紹介してしまいました。

やはり2024年は変化の年だった気がする

2025年ももう２か月が過ぎようとしていますが
今振り返っても2024年は多くの方たちにとって
変化の年だったような気がします。

まさか自分がこんなことを始めるとは
思ってもみなかった。

とか

今までやってきたことが
新たなステージに移った感じがする。

とか

今まで何十年も行きつけだった場所が
自分にはもう違うと感じるようになった。

など。

先日、フラワーエッセンスのセッションをしていて
「昨年秋ごろから自分の中で
次のステージに行く時だという感覚があった」
とクライアントさんが言われて、
その他のクライアントさん達のことも思い浮かべながら
ああ、やっぱり皆さん、波に乗って進化されているな、
としみじみと感じました。

今年になって日にちが経ち、今更なのですが
今年もフラワーエッセンスで皆様の変化を
サポートさせていただきたく思っています。

今年もよろしくお願いいたします

フラワーエッセンス個人セッションについて見る

BBSHの卒業生無料セッション

BBSH卒業生による無料のヒーリングが受けられるようです。
先日決まったばかりで詳しいことは私も良くわかりません。

日程は以下のようです。

2/15（土）, 2/16（日） 新大阪
3/1（土） 東京
3/9（日）福岡
3/23（日）名古屋

場所、時間、お申し込み方法などもまだわかりません。
2月15日は、もうすぐだと思うのですが…。

きっと決まり次第、BBSH公式ブログに掲載されると思います。
興味のある方はぜひ公式ブログをチェックしてみてくださいね。

BBSH公式ブログ→コチラ

シャンブル（福岡県久留米市）

先日、松下幸訓先生のイーマ・サウンドセラピーを受けに
久留米に行きました。

やはりセラピーをおこなう以上は
自分も定期的にそういったものを受けることが
大切だと思っています。

純粋に自分のケアのためもありますし
それプラス、セラピーをするにあたって
自分が整っている必要があると思うからです。

やはり、ヒーリングにしてもセラピーにしても
カウンセリングにしても、何にしても
セラピストのエネルギー場というのは
セッションの土台になります。
フラワーエッセンスやイーマ・サウンドセラピーなどの
方法は、ただ「ツール」なだけなんですね。


ということで、久留米に行ったのですが
とはいえ、いやはや、
セッションまで時間が余り過ぎた。
早く来過ぎた。

ということで
久留米駅から近い「シャンブル」という
喫茶店に行きました。
Googleマップで見つけました。
最近はネットでその場でなんでも調べられて
いいですね。



ちょっと入りにくい外観・・・。


でも
駅からこれ以上離れたくなかったので
ここに決めよう。
ということで、思い切って入店。

コーヒーも紅茶もカフェイン系は飲めないので
グレープフルーツジュースをオーダー。



感動
メニューに「フレッシュ」と書かれてあったけど
本当にフレッシュ。
搾りたて。



横から見たらわかりやすいですが、ちゃんと種も入っています。
絞ったあかし

噛めばプチプチと弾ける果肉も入ってます。
時々ストローに詰まって吸えなくなるのも、懐かしい感覚～。良き～

確か680円でした。
最近はフレッシュじゃなくても
それくらいの値段だわよぉ〜。
フレッシュで美味しい


店内はこんな感じで
すごく趣がありました。
（写真撮影は許可をいただいています。
店内には私しかいなかったので撮らせていただきました）







70代くらいのご夫婦がされているお店です。
思い切って入って良かった〜


と思っていたら
後で久留米駅の構内に
暖房の効いた待合室があるのを
見つけました…。
そういえば前に利用したことが
あったかも。
忘れてた。

いや、もしかするとここに行くために
忘れていたのか？
あのグレープフルーツジュースと
出合うために忘れていたのだろうか。

だって、あのジュースまた飲みたいって思いますもの〜

フラワーエッセンスをするようになった経緯

最近思うこと…。
それはYouTubeで
「薬剤師＆エッセンスのかなこです」
というご挨拶をしながら、
薬剤師の発信を何もしていないということ…

まあ、そのうちに…

私がフラワーエッセンスを始めたのも、
元々は私が薬剤師だったことからです。

薬剤師になりたての頃、ご高齢の患者さんなど、
1人がたくさんの種類の薬を持って帰られていました。
確かに薬は大切なものですが、私は調剤をしながら

「私は本当に患者さんを健康にしているんだろうか？」
「たくさんの薬をずっと飲めば、それが健康なんだろうか？」

といつも疑問に思っていました。


その後、『光の手』という本に出合い、私は確信しました。

「やはり、本当に健康になるためには、
薬を飲んで病気の症状を抑えるだけでなく、
心やエネルギーの観点からも見ないとダメなんだ』
と。

そして、『光の手』の著者であるバーバラ•ブレナン女史の
ヒーリングスクールに入学しました。
フラワーエッセンスを知ったのは、その学校でです。

そして、卒業して、十数年後にフラワーエッセンスの活動を始めました。

まだほんの数年の活動ですが、フラワーエッセンスで変わっていく方々を、
個人セッションを通してたくさん見てきました。

フラワーエッセンス、ジェムエッセンス、その他のエッセンスは
私たち人間のマインド、ハート、オーラ場などなどに働きかけて、
人生でうまくいっていないと感じる部分の
解決のためのヒントをくれます。

なぜそんなことができるかというと、
私たちは皆、解決のための答えを自分自身が持っているからです。
エッセンスは、そこに繋がるのを助けてくれるのです。

フラワーエッセンス個人セッションについて見る

 

骨粗しょう症のお話し

今日は薬剤師ネタです。
FUSOさんが出している『透析フロンティア』という雑誌があります。
それに載っていた「なぜ透析患者で骨折が増加するのか」という風間順一郎先生が書かれた記事が面白かったので、記事にします。

何が面白かったかというと、まず最初に目を引いたのが
「「骨強度はその70％が骨量によって規定される」という命題は、実ははっきりとしたエビデンス（証拠）に基づくわけではない。ただの都市伝説である。」という一文。

都市伝説て！！
医学雑誌に載せる記事に「都市伝説」て言葉使う！？
一気に興味出たわ〜、この記事。

この記事の内容も面白く、まとめると

◯1994年にWHOが骨量の低下を骨粗しょう症診断に用いる基準に採用し、「骨粗しょう症は骨量が低下する疾患」というイメージがもたれることになった。
◯骨粗しょう症は骨量さえ管理できれば良い、という誤ったメッセージが独り歩きした。
◯骨が折れるのは「中途半端に硬いから」である。柔らかければ折れない。ダイヤモンドはハンマーで叩けば簡単に割れる。金属がなかなか割れないのは「そこそこ硬いのにしなるから」である。
◯ 「骨強度はその70％が骨量によって規定される」というのは、ただの都市伝説である。
◯骨量は「とても少ない」のがダメなのである。
◯現在の骨粗しょう症治療薬といえば「骨量増加薬」である。骨量が著しく低い患者は骨量を増やせば骨折リスクを減らすことができるだろう。しかし安全域に到達することを約束するものではない。
◯骨折予防は転倒予防が大事。転倒の原因はサルコペニア（筋力や運動機能の低下）だけでなく貧血、運動失調、視力障害、平衡機能障害、夜間頻尿、前立腺治療薬や眠剤の服用などもある。
◯透析患者は副甲状腺機能亢進症により骨ミネラル代謝異常が起き、骨の弾力が失われていく。鉄などの金属は「硬いから折れない」のではなく「硬いのにしなるから折れない」。その鉄材も錆びればしなりが悪くなって折れる。ざっくり言えば骨も鉄材も同じ。

という感じ。
だいぶ荒くまとめてしまったが、まあ、こんな感じのこと。

「都市伝説」という言葉に惹かれて記事のまとめを書いてしまった…。

ドロレス・キャノンの手法QHHTを受けて

こないだつくづく思ったのは、
「自分を信じるということは、それを行動すること」
です。

いや、もう、説明不要の当たり前といえば当たり前のことなのですが、
うーん、なんていうんでしょう、
「頭では分かってても、腑に落ちてなかった事」
というか、
「新たなレベルでそれが腑に落ちた」
というか。
（「新たなレベルで」なんて、自分で言うのはおこがましいかも、なのですが）

私が以前、ドロレス•キャノンの手法であるQHHTのセッションを受けた時のこと。
QHHTのセッションでは、まず自分にとって大切な過去生に行き、
その後、自分のサブコンシャスに自分が聞きたいことを答えてもらうという流れでした。
（サブコンシャスは日本語にすると「無意識」なのですが、
日本語の「無意識」よりもハイヤーセルフ的な感じなので、
あえてカタカナで「サブコンシャス」と言っている、
とセラピストさんが説明してくれました）

私が行った過去生は、
地球のものか、どこか別の世界のものだったかわからないのですが、
何かの施設ができて皆がそれを祝っていました。
まるでお祭りのようでした。

でも私は
「こんなに浮かれてていいのかな。本当にこれって大丈夫？」
とすごく心配でした。

なぜなら、
その施設には欠陥があるようだ、
と気付いていたからです。

でも、それに気づいているのは私しかいなくて、
そこを管理する立場の人間は私しかいなかったので、
誰にも相談できなかったんです。

私は自分がおかしいと感じていることに対して
何も対処しなかったんです。

そして、案の定、その施設は崩壊して、
とても有害な物質がその施設から流れ出て、
それが原因でたくさんの人たちが亡くなって、
最後には自分もその物質が原因で死んでしまいました。

その人生で悔いたのは
「自分を信じることができなかった」
ということでした。
これはセッション中に自分の口から話されたことです。

こないだこのことを思い出していて思ったのですが、
「自分を信じることができなかったのではなくて、
自分が信じたことを行動できなかったんじゃん」
と。

「だって、信じるというのは、それを行動することだよ」
と。

言葉にしたら当たり前なのですが、
学びのプロセスって、何度も同じところ通りますね・・・

自戒を込めて記事にしました

ちなみに私は、過去生というのはただのシンボルであって、
本当にその人生を自分が送ったかどうかはどちらでもいい、
と思っています。

ドロレスも
「過去生には実際に生まれて体験した生もあれば、
アカシックレコードからダウンロードしたものもある。
どちらであるかは誰にも区別できない」
と言っています。

大事なのは過去生から学んで、それを今の生に活かすことですもんね

フラワーエッセンス以外の、
自分のこんな日々の気づきもYou Tubeにアップしています。
よかったら遊びに来てください♪
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変化と変容

勝手な思い込みですが、スピリチュアル用語としての「変容」の意味。

内観していって、
現実に対する間違った思い込み（信念体系とかビリーフとか言われるもの）を手放していったら、
外界に対する自分の反応が「変化」する。
でもやっぱり、また元の方へ引っ張られたりする。
内観は1回やれば終わり、というものではないから。

それでも変化を繰り返し続けていたら、
あるとき、自分はもうそこへは戻らない、という場所へ到達する。
それを「変容」というのかな、なんて勝手に思っている。

それでも「ここで終わり」というのはないのだけど。
人間やっている以上は
「私の中には、もうそれはありません」
ということはない。
そして、人間を卒業した後も、道は続く。

道は長くて気が遠くなることがある。
だから、楽しむしかない

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紫陽花（とハチのお尻♪）

ジメジメした日が続きますね。
皆様も体調崩されませぬようご自愛ください。

手洗いうがい、自己免疫強化、継続していきましょう。

『アミ 小さな宇宙人』

（手に入らない方、図書館を探してみてください〜）

2年くらい前だったかブログでオススメされているのを見かけて読みたいと思いつつ、ずっとそのままになっていて、最近Amazonとメルカリで調べたらすっごく値段が高くなっててビックリしました。
定価1300円+税が、今では1万円前後に！！

困ったときは図書館です。

「この本すごいわ」
がまず最初の感想。
最近歳をとって感受性が鈍ったせいか、あまり映画や本で感動することがなくなってしまっていたのですが、この本はすごいと思いました。
真理をついているというか、なんというか。
この本のすごさを説明するのは難しいし、私の言葉で説明すること自体がナンセンスな気すらしてきます。
すごい真理があちこちに散りばめられていて、それをかき集めるのも難しい。
そういった内容が、難しくない、やさしい言葉で書かれている。
「ま、ちょっと、読んでみてください〜」
と言いたい。
これは、たくさんの人たちで読んで、感想をシェアし合いたい感じです。
なぜなら、みんなそれぞれ違ったところに焦点を当てて、違った感想を持ってそうだからです。
そんな読み方ができる本なんです。
深いことがたくさん書かれていて、それは読者が自分の人生と重ね合わせて読んでいく類のもので、いろんな見方ができると思うのです。
それをシェアしあうとすごく楽しそう。

と、なんでこんなことを思うかと言えば、昔「読書会」というサークルに参加していたことがあって、その時に自分が感動した本と同じ本を読んだ方と話したことがあるのですが、自分とは焦点の当て方が違ったんです。
私は「色んな人が色んな役割を果たしつつ同じ目的に進んでいく」という見方をしていたのですが、その方は「一人ひとりの才能の発揮」という見方をされてて、「同じ物語を読んでもこんなふうに焦点の当て方が違うんだ〜！」と一種の感動を覚えたことがあるんです。
だから、他の人の感想を聞いて自分と全然違った見方をしていたら面白いし、自分もまた新しい視点が持てたり、刺激を受けたりしそうで、楽しそう♪

この物語は3部作になっていて、2冊目は『もどってきたアミ』という題名です。
読む前にちょっと心配だったのが、「2作目って1作目よりインパクトは薄まるよね…」ということ。
そしたらいきなり「エゴの一枝を折る」ことについて書かれていて、「あ、すごいわ」ってまた思いました。

統合のための内面の探究をしていくと、どうしても自分のエゴとぶつかります。その根深いものは、ぶつかった時に「だって…」と言い訳したくなったり、「これだけは」と他のもののせいにしてみたくなったりする「こればっかりはどうしても」というものであることもあります。

でも私たちは新しい地球に、それは持っていけないんだ、ということが書かれてあります。

すごい。ホンマすごい。

こんなすごい本を自分の手元に所有しておきたい、と思うのはこれもまた私のエゴなのだろうか
（物語には「所有する」ことについてのお話も出てきます。それとかけたオチです。実際にはお値段的に無理ですが…。
って、オチを説明しちゃった〜）