PORT THREE （ポート スリー）＠岡山県井原市美星町

最初、本当にここでいいのか怖かったです。
というのが、
民家の敷地内に入っていくような
感覚でした。

元々は店主（女性）のご主人のご実家だったとか。
本当に、一見、民家です。

お店の玄関に行くまでに
窓際のワンちゃんに吠えられてしまい
不審者だと思われてるかも～
と焦りました。

上記の看板があったので
ここを入っていくので間違いない
と入っていきました。

こんな桜？があるところです。



玄関はこんな感じ。



店内に入ると暖炉が。



良心的なお値段のテイクアウト。



メニューはこんな感じ。
飲み物のお値段、良心的。



りんごジュースをオーダーしたら
「for　KIDs」
って書いてあった～。
英語は目が勝手にスルーしてた～

倍の量にして、倍のお値段にして
大人用にしていただけるそうです。

でも、結局グァバジュースにしました。


チーズテリーヌとグァバジュース。



レーズンとシナモンのキャロットケーキとハンドドリップコーヒー。


ブランケットの貸し出しもありました。

土日のみ（もしかして祝日も？）のオープンです。
行かれる際は営業日を確認して行かれた方が良さそうです

ダンナのイーマ・サウンドセラピーその後

以前
「イーマ・サウンドセラピーの効果（ランで自己ベスト更新）」
という記事を書きました。

私のダンナのセラピーの効果についてを書いた記事なのですが
「若いころからの軟便は一瞬おさまったけどまた元に戻った」
と書きました。

それが、最近、調子が良いらしいのです。
最近、塩麹を摂るようになって以来のことらしい。

インゲン豆を茹でて、つぶして、
それに塩麹を混ぜて５０度で６時間ほどおいて
それをクラッカーやパンに塗って食べているそう。

特に上記のやり方でなくても
生きた塩麹を食べれば、
どんな方法でもいいと思います。

塩麹って、私は全然興味なかったけど
本当に良いのですね。

と思っていたら
また元に戻ったそう・・・

自分では
「食べ過ぎのせいだ。
本当はもっと食べる量を減らさないといけないんだ」
と言っています。

身体は思った通りにはならなくて
自己探求は続きますね・・・。

ジャーナルを書くこと（リバティ・ファブリックスの５年日記）

「ジャーナル」という言葉を
聞いたことがあるでしょうか？

簡単に言えば「日記」なのですが
スピリチュアル界隈で
「ジャーナル」という言葉を使う時は
特に「自分の心の旅、心の探求を綴ったもの」
という意味があります。
と、思います。

自分の心を見つめたり
心の整理をするために
ジャーナルを書くことが
推奨されていることもあります。

私は昔から何度も日記を書くことに
チャレンジしてきましたが、
続いたことがありません・・・。
（いわゆる「日記」の話です。）

書いて後から見返したときに
「あの時はああだったなぁ・・・」
なんて感じるのがおもしろいので
前に書いたことがパッと見れるように
３年日記や５年日記でチャレンジするのですが
最後まで書ききったことがありません。

それが！
今３年目の日記を書いています。
５年日記の３年目です。
ジャーナルでもあるし
日々の記録としても使っています。

やはり、
日記自体が気に入るものである
というのもポイント大きいと感じます。

それは、これです。

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リバティ柄でとってもかわいい
そんなにたくさん書くスペースが
ないところも良い。
あまりたくさんあったら
「書かなきゃ」
と思ってしまうので。

ついつい紹介してしまいました。

癒しと捨てること（生前整理、遺品整理、捨て活、終活）

最近、友人たちの間で
「実家じまいをした」
「親に不用品を捨てるように言っても、聞いてくれない」
などの話題が出るようになりました。

YouTubeで、引っ越し業者による遺品整理や
モノがあふれたお家の片付け動画をよく見かけます。
遺品整理の依頼者さんは、本当に大変そうで、
自分たち親族ではどうにもならなくて
業者さんに頼まれています。

今の８０代、９０代の人の遺品整理が
その子供としてとても大変だったのを経験して
今の５０代、６０代の人たちは
「自分の子供にはこんな思いをさせたくない」
ということで、
生前整理やプチ終活を意識している方々が多いとか。

かくいう私も
イーマ・サウンドセラピーを受けて
結構！片づけました。
何か自然に片づけたくなった、というか・・・。

そんな折り、『癒しの光』上巻２７６ページを読んで
ほおおおおお
と思うことがありました。



バーバラのクライアントさんで
ヒップの痛みでヒーリングを受けていた人がいたそうですが
彼女は古い持ち物（大部分は亡くなった母親のもの）を捨てることができておらず
「ヒップを癒すためには、彼女は家を片づけなければならない」
というガイダンスが来たそうです。

彼女の痛みは、母親との古い未解決の問題を
手放せないことと関係していたのです。

つまり
彼女が母親の物を捨てられないことは
彼女が母親との問題を手放していないことの
表れだったのです。

彼女は内面を観る作業をし、持ち物を手放し
そして部屋を片付け始め、
そうすると、ヒップが良くなり始めました。

驚いたことに、モノを一箱捨てるごとに
ヒップが良くなっていったそうです。

部屋の状態と心の状態が
無関係ではないというのはわかりますが
こんな風に体の痛みとお片づけが
関係していることがあるんですね。

ただ・・・、私が思うに。
８０代や９０代の方が
捨てるのを嫌がっているのに無理やり捨てさせる
というのは、それもなんだか悲しいですね。
私はこの記事で、それをオススメしているのでは
ありません。

先日見た遺品整理の動画も
「親が生きている時に片づけるように言っても
嫌がられたので、ある時から何も言わなくなった」
と息子さんが言われていました。
親御さんが亡くなられてから、業者さんを頼んでいました。

私はそれもやさしさだと感じました。

バーバラ・ブレナンのヒーリングスクールBBSH公式ブログ→コチラ

過去生は変えられる

以前、過去生は変えられるという内容の動画をYouTubeであげました。
なぜ変えられるかというと、過去生は確固たる出来事ではないからです。

マンデラ効果やパラレルワールドなどの概念が
だんだんと浸透してきている今
その考えもだんだんと一般的になっているように思います。

『光の手』上巻５５ページにはこのように書かれています。


「アインシュタインの時空連続体は、出来事の見かけの直線性は観測者次第であると述べている。私たちはみな過去生を、今と同じ物質的環境の中で、過去に起こった文字通りの物質的人生として受け入れることに性急でありすぎる。私たちの過去生は異なった時空連続体の中で、まさに今起こっているかもしれない。・・・（中略）。今の人生を生きることが、過去と未来の個人の歴史を書き換えていくことになるのだ」
と。

つまり、過去生とは
「ちょっと前の時代に実際起きた、不変の出来事」
ではないということです。

私自身が受けたセッションでは
そのセラピストさんはクライアントさんに
過去生を見せるのを得意としていました。
つまり、クライアントさんは
自分の過去生を自分自身で見るのです。

私も自分の過去生を見たわけですが
自分がセッションを重ねて変容していくと
ある時点で、以前見た過去生を見ると
同じ過去生でも、最初に見た時より
活き活きと生活しているのです。

自分が
「あの時（自分のまわりが）ああだったから」
「あの人があんなことを言って
自分が不愉快になった」
と、他責で生きていると、
自分の過去生も他責で生きていました。

それが、そういった感覚は
「自分が創り出した周波数である」
ということがわかっていくにつれて
自分の世界観が変わっていきました。
そうなると過去生も変化し、
決して恵まれてはいない環境だったのですが
他を恨まずに、割り切って楽しそうに
暮らしていたのです。

過去生の自分や自分のガイドは
バーバラのサイエンスで言うところの
「コアスター」を共有する存在です。
自分が変われば過去生も変わるのです。


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丹田とチャクラの関係

例えば
経絡とオーラ。
とか
丹田とチャクラ。

同じエネルギーのことでも
視点が違うと、
それがお互いどのように関連しているのか
よくわからないことがないですか？

私は昔、気功でいうところの「丹田」と
ヨガなどでいうところの「チャクラ」が
どういう関係になっているのか
ずっと不思議でした。

それに答えてくれたのが
『癒しの光』でした。



チャクラはオーラの次元にあり
丹田はその奥の次元（ハラ次元）にあります。

なるほど。
と納得しました。

自分が実際にエネルギーのワークをして
体験していって、
「なるほど」
と感じました。

こういった謎が解き明かされていくのは
とてもおもしろいです。

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ポーラーアイス（アラスカンエッセンス）

(写真は実際のエッセンスとは関係なく、イメージです）

今、ポーラーアイスを飲んでいます。

ポーラーアイスの意味は
ネイチャーワールドさんの説明によると

「北極点近くの氷から作られたエッセンスです。
トランスフォーメーション(変容、人生での脱皮)を助けてくれるエッセンスの中で重要なものです。
トランスフォーメーションの際には、時間や変化が微妙にしか起こらず、あせらずに待っていたほうがいいときがあります。先のことをあれこれ考えたり期待したりせず、「じっと現在にとどまる」ことを助けてくれます。」

です。
つまり「焦らずに」「今を体験して」
という意味です。

私は、エッセンスを選ぶときは
フラワーカード（エッセンスのお花の写真）や
ラベルを見たりせずに
直感でエッセンスの瓶を選びます。

つまり、選んだ後で、自分が何を選んだか知る、
というやり方です。
瓶のエネルギーを感じて選びます。

そして、
自分がポーラーアイスを選んだと知った時は、
いつも
「うわっ！また言われた！」
と思ってしまいます。

なぜなら、これを選ぶときはだいたいいつも
「私がこれを先に進めるにはどうしたらいいですか？」
とエッセンスに問いかけているからです。

私は事を速く進めたい。
それでエッセンスに問いかける。
するとエッセンスは
「焦らずに」「今を体験して」
と言ってくるわけです。

その瞬間、
「うわっ！言われた」
と感じて、早く事を進めたがっていたのは
私のエゴだと気が付くのです。

私はせっかちで、
なんでもどんどん前に進めようと
してしまうところがあります。

それは、良い方に出ると
スピーディーに物事をこなす
ということになるでしょうが、
バランスを崩してしまうと
前のめりになって今を体験しきれていない
ということになるでしょう。

エッセンスはこんな風に
ただ自分の願ったことを叶えるのではなく
大切なことを思い出させてくれる。

奥が深いですね。

フラワーエッセンス個人セッションについて見る

アトリエ（広島県福山市）

友達とアトリエに。
初訪問です。

日替わり定食（今日は唐揚げ）。
ドリンク、デザートは別料金のため、今日はなしで。
ライスかパンかは、パンにしました。




結構ボリューミー。これで税込み1,100円です。
こんなに量があるとは思わなかった。
唐揚げは結構大きくて、大きいのが１個分なくても大丈夫なくらい。
もしくはパンは１個でいいかも。
なんとか完食できたけど
ご飯にしたら、食べきれてなかったと思う～。

昆布茶もいただけた。


昆布茶って久しぶりに飲んだかも。



注文を受けて作られるそうです。





こんなお店でした。

グラウンディングとは②

昨日からの続きです。

それで、必死になってヒーリングスクールで
グラウンディングを習得したのですが、
「グラウンディングは一生仕事」
と言われるように、
スクールの４年制過程だけでは
自分が納得できるグラウンディングとは
ほど遠い状態で卒業しました。

「入学した時よりはマシ」
にはなったものの
「まだまだ改善の必要あり」
と自分でもヒシヒシと感じる状態。

事故の後遺症で
右足から全身に広がる歪みのために
グラウンディングの体勢をとると
体のあちこちが痛い。
これじゃあ体から抜け出たくなるのも
仕方ないよね、という感じ。

それで、ロルフィングなど
体に直接アプローチする施術もたくさん受けました。
それらの施術は私の体を変えてくれて
かなり体の居心地が良くなり、
グラウンディングがやりやすくなりました。

と、こんな感じに、
グラウンディングといえば
「エネルギー的に地に足をつけること」
だと思っていました。

なぜなら、ヒーリングスクールでは
ヒーリングをおこなう前の
エネルギーの準備のグラウンディングといえば
「両膝を曲げて、丹田に意識を置いて、
エネルギー的に地球とつながって・・・」
というものだったからです。
「プレップ（準備）」と呼ばれるものです。

それが、卒業後にグラウンディングを探求していくうちに
グラウンディングとは単に
地球とエネルギーをつなげようとすることではない
それだけではない
ということに気づいていきました。

それはアラスカンフラワーエッセンスの
モンクスフードを摂ったときに気づきました。

グラウンディングは
「自分でいることの居心地の良さ」
も含みます。
自分でいて気持ち良ければ、それは何も恐れていないし
ありのままの自分の自然体でいることができます。
特に呼吸を深くしたり、足を特別に意識しなくても
自分で在ることの居心地の良さを感じていれば
それらは自然と感じられることなのです。
エネルギーは自然と地球につながっており
自分自身との一体感があります。

そして後に、さらに気づきがありました。
その状態になるには
チャクラの状態が大いに関係あることを体感しました。

それがイーマ・サウンドセラピーでいうところの
チャクラがずれずに真ん中にある状態です。

チャクラが中心にあると自然に自分がセンタリングして
居心地が良いのです。
自分自身の存在感を感じることができます。
そして、必要なことに集中できるようになるのです。

グラウンディング、奥が深いです！
本当に、一生仕事です。

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グラウンディングとは①

一般的に「グラウンディング」と聞いたら
どんなことを連想するでしょうか？

私は２５年以上前にアメリカのヒーリングスクールに行き
そこで、多分、初めてその言葉を知りました。

今でこそ、一般的になったその言葉ですが
当時はあまり浸透しておらず、
私もその概念についてほとんど知りませんでした。

それが、その学校では
「グラウンディングが全ての基礎」
ということで
嫌というほどグラウンディングを意識させられます。

元々、スピリチュアルに興味がある人達というのは
上の高い周波数を好み、グラウンディングが甘くなりがち、
という傾向がある人が多いです。
私はバリバリそのタイプでした。

しかも、元々そのタイプであることに加え、
交通事故で足を怪我して長期にわたって痛みがあり
機能的にも完全には回復しなかったため
とても上手に足から意識を抜いていました。

自分では
「うまいことやったわ」
と思っていたのが
「どうやらこれではいけないらしい」
と考えを改めさせられることになり
グラウンディングするのにとても苦労しました。

これは他責だと自分でわかってて書きますが
正直、その時
「グラウンディングなんて今まで誰も教えてくれなかったし～」
「学校でも習わなかったも～ん」
と思いつつ、できなかったら上の学年に上がれないので
必死で頑張ったのでした。

今はグラウンディングの概念も
かなり一般的になってきて
それはとても素晴らしいことだと思います。

明日に続く