足腰痛～い

右足首が痛いのをかばって腰が…痛い…。
消炎・鎮痛薬のロキソニン！大好きです（笑

10/23のお昼

レタスハムサンド、15品目のサラダ、青じそノンオイルドレッシング、カゴメ野菜生活、ヤクルト ソフール、エビアン、ブラックコーヒー。