12/18の歩数計

8477歩
1670円
237カロリー

12/18のお昼

サラダハムサンド（274kcal）、ポッカ アスパラとコーンの濃厚クリーミーポタージュ（104kcal）、カゴメ野菜生活（65kcal）、明治ブルガリアのむヨーグルトブルーベリーミックス（112kcal）、エビアン、アクティブ プラス 元気チャージ健康茶。

850円

12/17の歩数計

4670歩
1020円
130カロリー

12/17のお昼

ダブルチーズもちっとパン（251kcal）、こんがりパンのはいった冬のホワイトポタージュ（122kcal）、カゴメ野菜生活（65kcal）、脂肪０ヨーグルト-グレープフルーツ+ナタデココ（70kcal）、エビアン、爽健美茶。

754円

12/16の歩数計

5997歩
1200円
167カロリー

12/16のお昼

ミックスサンド（327kcal）、クノール１日分の緑黄色野菜スープ（120kcal）、カゴメ野菜生活-紫の野菜（85kcal）、明治ブルガリアヨーグルト低糖まろやか（144kcal）、エビアン、烏龍茶。

730円

11月を集計

お昼の内容と歩数計の内容をどう使うか…。
ということで、お昼ご飯の数字と歩数計の数字がどちらも明らかな日に限定して計算を。
11月は、19、20、21、25、26、27、28日の平日のみ７日分の両数字を使って、とりあえず合計すると…
摂取カロリー＝4800kcal
お昼ご飯支出＝5854円
合計歩数＝42308歩数
タクシー代換算＝8830円
消費カロリー＝1193kcal
うむぅ…
実際に使ったお金と、タクシー代とで考えちゃおうかなぁ。
そうすると差額が2976円！
この金額を貯金しよっかな？！

12/15の歩数計

7269歩
1470円
203カロリー

12/15のお昼

紅ずわいがにドリア（390kcal）、カゴメ野菜生活-黄の野菜（81kcal）、エビアン、烏龍茶。

712円

12/14の歩数計

5425歩
1070円
151カロリー

12/14のお昼

和風カルボナーラ豆乳スープ（726kcal）

730円

ポポラマーマにて

12/13の歩数計

6352歩
1250円
177カロリー

12/13のお昼

蒸し鶏のフォー

830円

ラ・スコールにて

12/12の歩数計

4856歩
1000円
135カロリー

12/12のお昼

ふんわりくるみパン（284kcal）、クノール スープパスタ ボルチーニとけこむ きのこクリーム（160kcal）、カゴメ野菜生活-黄の野菜（81kcal）、脂肪0％ブルーベリーのヨーグルト（65kcal）、エビアン、烏龍茶。

618円