「チョコチョコット」

令和５年１１月５日日曜日

昨日の眼科の「動体検査」右眼と左眼の図を見せてくれ

いまの所、異常なし暗い部屋に閉じ込められて

光が見えたら、ボタンを押してと右左で２０分はかかったのでは

目薬の差し方が、間違っていたようで正しく教えて頂いてきました。

帰り病院ホールの壁に、「歴上の偉人と背比べ」が張ってありました。

聖徳太子は１８０Cｍ・福沢諭吉１７３Cｍ・お市の方１５５ｃｍ・紫式部１４５ｃｍ

女性は小さかったんですねぇ。





私の三種の神器・一か所に集めて、毎日少しずつやっています。

自転車で行くのにも、歩くのにも筋肉が付いていないと

その為には近くに出して、チョットの時間で少しでも「チョコチョコット」

やっています、最近「カーブス」での３０分間を

１０分位で月２９８０円で出来る様です。

体を鍛えるにも、お金が要ります。サプリメントもグルコサミンや色々。

極力出費を抑えて、自力で何とかしなくてはねぇ。

毎日笑って過ごせるイイ日であります様に。