アクティブシニアは「体も心も元気な人」

２月４日（月）

（立春）（尾鷲まつり（（大安）

冬の陰気に閉ざされた万物に、春の陽気が立ち始めると、ゆう意味で立春とゆう。



多肉植物少し成長してきました。初めてなので嬉しい、うれしい。







近頃余り遠出のドライブをしていない。

週に3日は車に乗るようにしていますが

どこか行くときは、お迎えバスが来てくれます。

バス旅行の「優待券」が届きました。

「日帰り越前の旅」￥５９９０、3月７・８・９　今のところ予定なし。

2月後半から予定が入ってくるのです。

あまり先のこと考えないで、申し込みしておきましょう。

「活動的に生きていこう」思い悩まない

※クヨクヨしない。

※思い悩まない。

※明るく前向きな気持ちを心がける。

※よく笑う。

※楽天的でいる。

※不満を持たない。

※怒らない。

アクティブシニアは、「体も心も元気な人」なんです。






「赤いきつね」と「緑のたぬき」販売の勝敗は「赤いきつね」が勝ちでした。私は「緑のたぬき」が好きです。

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「楽しい目標を持てば心の励みになる。」

２月３日（日）

（節分）（豆まき）（奈良春日大社万灯籠）（仏滅）

鉄は熱いうちに打て

(ﾌﾟﾗｳﾄｳｽ　　ローマの喜劇作家）



お正月用に買った「葉牡丹」赤穂の道の駅で購入

とてもお買い得で今年は「縁起がいい」様です。





スライドにしてみました。



お友達からグランドゴルフのお誘いが。

12月と1月は忙しくて曜日も会わなくて一度も行っていません。

行けたら楽しいのに去年から町内の「いきいき百歳体操」に参加の為

何かをすると他のことができない。

女性作家の宇野千代さんは 97歳で亡くなるまで元気で活動されていました。

彼女のモットーは「一日一万歩」歩くことでした。

９０歳過ぎても「一日一万歩」歩き、日頃から足腰を鍛えていたのは

「１００歳になったら根尾の薄墨桜（うすずみざくら）観に行く」目標があったのです。

「楽しい目標を持てば」心の励みになります。








セーラー服姿で歌うは９７歳の女性。老人ホームで慰問ショー。

アイドルデビューは８０歳　私達もまだまだお役に立ちます。



日本ハムの　吉田輝星選手　人気に伴う成績を出していきましょう。



元貴ノ岩関の断髪式、元日馬富士の出席、「第二の人生に向けて一生懸命精進したい。」

元貴乃花親方はどんな思いでいるのでしょうか。私は悔しい。

「日頃から足腰を鍛えておきましょう」

２月２日（土）

（京都伏見稲荷初午祭）（笠間稲荷初午祭）（先負）

欠点は裏から見た長所である。

（徳富蘆花　とくとみろか　　明治・大正期の小説家代表作「不如帰ホトトギス」）





パソコン授業で神戸港に水晶飛ばして

授業中に作成したもので、もう少し違う花を練習してみましょう。

先日の集まりの中で、農家の方のお話。

田んぼを作るのが年齢的に、大変大変　ＪＡにお願いしたら費用がかかる。

仲間内では住宅会社に任せて、土地活用してもらったらのお話。

賛否両論「楽して金儲けはできないでえ」とのこと、持っている人にも、悩みがあるのですねえ

ないのも何の心配もないが、一度は田んぼ作ってみたいですねえ。

話しの中で、足腰が弱って来て田んぼで米を作るのが負担に８３歳叔父さん。

それでも売ることはできない、ご先祖からのものは減すことはできないと頑張っています。

若い７０歳のオジサンは、土地活用を考えているようです。

日頃から基本的に、足腰を鍛えておくことが大切です。

人間は足腰から老化していくと言われています。

日頃から足腰を鍛えておきましょう。





２月３日は「節分」中国から伝来したもので、豆をまいて鬼を追い払う習わしで

春の初めに祝福の神々が訪れる意味らしいです。





毎年「恵方巻き」１０億円分、大量の売れ残り問題点が。

少しでも解消する為、各家庭で作らず、コンビニ・スーパーで購入しましょう。

消費者も協力いたしましょう。業者も生産を抑えて製造したらどうでしょうか

作れば売れる時代はとっくに過ぎたのでは。

「積極的にアクティブ・シニアに」

２月１日（金）

（福井永平寺涅槃会）（テレビ放送記念日）（友引）

女を美しくするものは方正な品行であり高価な飾り物ではない。

（メナンドロス　　ギリシャの喜劇作家）





お雛様を出すシーズンに「早く出して･早くしまう」らしいが。

今日はパソコン教室4年生の授業です。

前回の授業で写真を２０枚持ってくるようにと。

昨日加西フラワーセンターに、行って来たので持っていきます。

パワーポイントを教えていただけるようです。

「アクティブ・シニア」とゆう言葉があります。

「アクティブ」とは「活動的」。「シニア」とは「年配者」

「アクティブシニア」とは還暦を過ぎても、活動的に生きている人たちのことです。

積極的に音楽好きの仲間と演奏活動をしたり、山登りやサイクリングを始めたり

活動的に社会貢献活動に参加したり、ボランティア活動で老人ホームに行ったり。

現在「アクティブシニア」が私の周りにも増えています。

外に出て、積極的に若々しさを保っていきましょう。





先生の画像拝借して編集してみました。



私の作品も編集してみました。