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8キロ速めペース
涼しくなったので、走りだす時間が少し遅くなってもいいかぁ 8時5分Start、最初は曇って...
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8月のジョグ
今月は、夏休みの中学生と時々走った。 それで走る時間が早朝となった。私でも、他人と約束...
ランニング日誌 August 2014
August 2014 8天気気温℃スタート時間走行距離km時 間速 度分/kmお楽しみ内容1日(金)27℃6:30...
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ボランティアした翌年は・・・
フルマラソンを志してから、地元の名古屋シティーマラソンだけは毎年出場していた。ところ...
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であい公園
通りすがりの公園の名前なんて、知っちゃいないよ! へ、この公園の名前は「であい公園」...
8キロ速めペース
自宅から公園まで歩いてウオーミングアップ。 とある住宅の前に知ったお爺さんが立ってい...
13キロ快適ペース
朝走るべきか、夕方走るべきか悩む! 朝といっても7時をまわると日差しがきつくなるよね。...
9キロ快適ペース
今朝は走れるか? 5時半に目を覚まし窓を開けると外は雨 美ジョガーが雨の中を走って行っ...
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新しいTシャツ
頼んであった「FUNRUN758」のTシャツが来た。今日は早速それを着てジョグした 最近...
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ギブアップ、歩く
今日も朝から暑かった! 7時10分Start 28℃、相生山を超えて天白川へ。キロ6分切りの...